ヨガネタ

ヨガネタはおすすめのヨガ教室・スタジオを紹介しているヨガ情報ブログです。様々なヨガ教室・スタジオを体験した経験と口コミを総合的に判断し厳選して紹介しています。ヨガ初心者から上級者の方にまで役立つ情報をお届けします。

おすすめ人気ヨガ教室・スタジオ

今まで色々なヨガ教室に通った管理人の経験と様々な口コミの情報をもとに、特におすすめのヨガ教室・スタジオを紹介します。

どこも大きな規模のヨガ教室で口コミの評判もいい所ばかりです。

ホットヨガスタジオ LAVA|人気No.1

LAVA ◆全国240店舗で日本最大
◆ダイエット・美肌効果
◆約20種類のプログラム
◆体験レッスン料:1000円 

数多くのヨガ教室がありますが、1番人気があって知名度のあるヨガ教室といえばこの「ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)」です。

業界最大手であり全国に240店舗以上あって、ほとんどのスタジオは駅から3分以内にあるので通うのに便利です。

ベーシックヨガ、骨盤調整ヨガ、美脚ヨガ、パワーヨガなど約20種類のプログラムから好きなものを選べます。

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管理人のLAVA体験レポート!

LAVAの詳細と口コミ!


ホットヨガのカルド|業界最安値

カルド◆全国に40店舗展開 
◆ダイエット・美容効果
◆驚きの業界最安値  
◆豪華な大型スタジオ

「ホットヨガのカルド」はLAVAに少し似ていますが、LAVAより店舗数は少ないものの料金がリーズナブルなのと大きなスタジオで広々とした空間でレッスンが受けられます。

収容人数は50人以上入るスタジオが多いので、ほんとにこの値段でこんな贅沢な空間でヨガができるなんて感動します。

またヨガの他にフィットネスジムもあるので、ヨガに通いながら筋力トレーニングや加圧トレーニングまで行えます。

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管理人のカルド体験レポート!

カルドの詳細と口コミ!


常温&ホットヨガ ヨガプラス|本格派のヨガ教室

ヨガプラス◆東京・横浜・大阪に18店舗
◆健康な身体と精神へ  
◆常温ヨガとホットヨガ有
◆体験レッスン料:1000円

海外のヨガのメソッドを取り入れた「ヨガプラス」は、少人数制で行う本格派のヨガ教室です。

グループレッスンの他にマンツーマンのレッスンもあり、ヨガの基本を丁寧に学ぶことができます。

初心者でも通える初心者コースもあるので、ヨガが初めてという人からヨガを何年もやっている上級者の方まで幅広く通っています。

ヨガプラスでは、ホットヨガと通常の温度で行う常温ヨガのクラスがあります。

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管理人のヨガプラス体験談!

ヨガプラスの詳細と口コミ!


ピラティススタイル|日本最大のピラティス教室

ピラティススタイル ◆日本最大のピラティス教室
◆美と心と体の健康
◆大手のため設備が充実
◆体験レッスン:1000円

「ピラティススタイル」は、都内と関西を中心に40店舗展開する日本最大のピラティス教室です。

ピラティスとはヨガと筋トレが合わさったようなエクササイズで、体幹・インナーマッスルを重点的に鍛えていくことで体の歪みを改善し、自律神経を調整してストレス解消効果があり体の内側から美と健康を得られることができます。

ピラティススタイルでは、一流インストラクターのもと設備が充実した専用のピラティスマシンを使いながら本格的なピラティスを学ぶことができます。

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ピラティススタイルの詳細と口コミ!


ホットヨガ ララアーシャ|天然の溶岩石を使用

ララアーシャ ◆天然の溶岩石を使ったヨガ
◆ダイエット・美肌効果
◆20名以下の少人数制
◆全23種類の豊富なクラス

「ララアーシャ」は、天然の溶岩プレートを敷き詰めて行う床暖房のホットヨガなので、体の芯から温まり代謝がアップしてダイエット・冷え性改善の効果があります。

全23種類の豊富なレッスンメニューがあり、店はこぢんまりしていて20名以下の少人数制なので、一人一人に行き届いたレッスンが受けられます。

モロッコ風、チュニジア風など、オシャレなインテリア空間が女性うけ抜群です。

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ララアーシャの詳細と口コミ!


ホットヨガ ビクラムヨガ|元祖ホットヨガ

ビクラムヨガ ◆元祖ホットヨガ
◆心身共に健康で美しく
◆海外のセレブも愛用
◆体験レッスン:500円

ホットヨガを考案しルーツとなったのが、この元祖ホットヨガ「ビクラムヨガ」です。

ホットヨガを最初に考案しただけあり、他のスタジオより遥かに本格的です。

他のスタジオでは45分~60分のレッスン時間が多い中、ビクラムヨガでは90分間という長い時間、動きの激しいハードな内容のヨガを行っていきます。

思いっきり運動したい、本物のホットヨガを習ってみたい、という人におすすめです。

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ビクラムヨガの詳細と口コミ!


basiピラティス|米国で人気のピラティス教室

basiピラティス◆米国最大級のピラティス団体
◆心身ともに健康に導く
◆ピラティスマシン完備
◆体験レッスン:2000円

「basiピラティス」は、南カリフォルニアに本部を置き、主に全米各地、世界30カ国以上に普及する世界最大規模のピラティス教育団体です。

日本にも都内を中心に20店舗以上のスタジオがあるので、海外で人気のピラティスを日本でも受講することができます。

マットの上で行うエクササイズと5種類以上のピラティス専用マシンを使って体幹を鍛え、姿勢・骨盤の歪み、肩・首のこりを改善し、基礎代謝をアップさせて太りにくい体質になれます。

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basiピラティスの詳細と口コミ


公開日:
最終更新日:2016/09/22