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兵庫県「明石」のヨガ教室厳選5選|LAVAなど

      2017/05/03

兵庫県の明石で、ヨガ教室を探しているけれど、どこを選んでいいか悩んでいませんか?口コミの評判などを踏まして、今回は明石周辺のオススメヨガ教室をランキング形式でご紹介したいと思います。こちらを参考して素敵なヨガライフを送っていきましょう!

1. ホットヨガスタジオ LAVA明石店|(口コミで人気)

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ホットヨガの効果・メリット

2.   AYUR|(アシュタンガヨガ)

明石でアシュタンガヨガにご関心をお持ちの方に、こちらのAYURヨガスタジオがオススメです。開放された教室で、アシュタンガマイソールを毎朝・毎晩行うことができます。男性ももちろん受講可能です。

ヨガマットは無料貸与してくれますし、レッスン後にハーブティーを出してくれたりと、利用しやすいのが魅力ですね。アシュタンガヨガだけでなく、ハタヨガやヴィヤンサヨガのレッスンもありますので、興味のある方はぜひ確認してみてください。

3.  くうのこころ|(少人数制)

くうのこころは、かたよりのない、こだわりのない、ひろい心をもって、というコンセンプトのヨガ教室です。ポーズの習得より自分らしさを見つめていけるような空間を提供することを目的としています。

クリパルヨガ、ほっこりよが、あさがおよが、などの独特のレッスンプログラムで心と体が解きほぐされそうですね。ありのままの自分を生きられたら、きっと素敵ですよね。くうのこころのヨガを通して、そんな自分を探しをしてみませんか。

4. 立花ヨガシャンティスタジオ|(本格ヨガ)

ヨガシャンティでは、体のゆがみをなおし、アーサナによる筋肉の強化や柔軟、呼吸法や食事法など、ポーズだけのヨガにとどまることなく、生活を根本的に見直す広い視野を持ったレッスンを受けることができます。

体に日々不調を感じている方や、美容面でお悩みの方にとっては心強いですね。明石西教室は火曜日の13時からレッスン開始で、月4回受講できて料金は5000円とリーズナブルです。

5. ヨガスタジオ FRANC|(ホットヨガ)

FRANC(フラン)はホットヨガをデトックスを目的としたヨガと位置付けて、高温多湿のスタジオでアーサナ(ポーズ)をとることで、脂肪燃焼や老廃物の排出を目指しています。

ダイエットヨガ、体幹アップヨガ、ゆがみ矯正ヨガなど、独自のプログラムを多数取り入れているのが特徴です。平日フリーパスを利用すると、週2ペースで通う場合、1回あたり1220円とホットヨガの中では破格の安さになるところが魅力です。

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