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阿佐ヶ谷のヨガ教室口コミランキング【LAVA・ヨガプラス・ピラティススタイル】

      2016/12/20

女性が特に気になるのがダイエット。そして冷えからくる代謝ダウン。実はそのお悩みヨガで解決できるんです。

今回は杉並区の中心阿佐ヶ谷にある人気のヨガ教室をご紹介します!!

1位:ホットヨガLAVA阿佐ヶ谷店【おすすめ度№1】

LAVA
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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

【LAVA阿佐ヶ谷店】
ホットヨガ/男女共用/駅徒歩3分
東京都杉並区阿佐谷南1-36-15 2F

【体験談】ホットヨガLAVA阿佐ヶ谷店の口コミ

 34歳|総合評価5.0
ダイエットしたいんですがハードな運動と食事制限は避けたかったので、ホットヨガのLAVAに通いだしました。
LAVAは内容はハードな運動じゃないけど、室温が高いので汗でびっしょりになるってダイエットできます。


27歳|総合評価4.5
LAVAは女性専用のスタジオが多いんですが阿佐ヶ谷店は男女共用です。
人によって違いますが私は男性がいても全然いい派ですね。
たまにかっこいい人も来てます。


45歳|総合評価5.0
阿佐ヶ谷駅から徒歩3分ということで自宅から近いこちらを選びました。ホットヨガというと、おしゃれな若い女性ばかり?私には敷居が高い?と思っていたのですが行ってみるとそんなこともなくだれでも馴染みやすい雰囲気で安心しました!


30歳|総合評価3.5
急な残業で開始時間ギリギリに受付したらレッスンが受けられませんでした。開始5分前に受付しないといけないそうです。以前通っていたヨガは開始15分以内の遅刻OKだったのに・・。せっかく行ったのに何もしないで帰されてイラつきましたが、レッスン内容は気に入っているしホットヨガは好きなので遅刻には気をつけて引き続き通おうと思います。


28歳|総合評価5.0
体験レッスン当日入会金0円に惹かれて行ってみました!ヨガは初めてでしたが初心者でもやさしいコースがあり安心。スタジオもきれいで光と音に包まれる雰囲気に癒され即入会しました。水素水オプションもいいなと思ったけど高くなるので私は水を持参します!!


lava

2位:ヨガプラス阿佐ヶ谷スタジオ【常温&ホットヨガ】

ヨガプラス
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→ヨガプラスの特徴・効果・料金など詳細について

【ヨガプラス阿佐ヶ谷店】
常温&ホットヨガ/男女共用/駅徒歩2分
東京都杉並区阿佐谷南3-35-19 B1F

【体験談】ヨガプラス阿佐ヶ谷の口コミ

36歳|総合評価5.0
ヨガプラスは元々アメリカで人気のヨガで、先生の質も高くガチでヨガをやりたい自分にとっては合ってました。
ここのインストラクターはヨガやフィットネス雑誌にもよく載ってる本格派の人ばかりです。


29歳|総合評価4.5
心のエクササイズのために通っていて欝っぽくてマイナス思考な自分には効果を感じています。
先生が言うには、ヨガは自分を見つめ直しうつ病の改善や予防につながる効果が実証されてるそうです。


24歳|総合評価3.5
ホットのクラスはちょっとバテましたが先生によるとなれたら大丈夫とのこと…。頑張ります。土曜の夜のレッスンが増えるといいなと思います。


25歳|総合評価5.0
他のヨガ教室はインストラクターさんのポーズを真似するだけでしたがヨガプラスでは、一人ずつ声をかけてくれ、正しいポーズをとることができます。
正しいポーズをとることでヨガの効果はさらにアップするのでおすすめのヨガ教室です。


29歳|総合評価5.0

シーズンごとのワークショップが嬉しいです。年明けは正月太り解消コースに通うつもりです。ホットと常温が選べるのも魅力!元気が余ってる日はホットで、疲れているけどちょっとだけ体を動かしたい日は常温で通っています。ヨガのあとは肩こりがなくなって体が軽い!

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3位:ピラティススタイル阿佐ヶ谷スタジオ【人気のピラティス】

ピラティススタイル

→ピラティススタイルの特徴・効果・料金など詳細について

【ピラティススタイル阿佐ヶ谷店】
男女共用/阿佐ヶ谷駅徒歩5分
東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29 4F

【体験談】ピラティススタイル阿佐ヶ谷店の口コミ

 29歳|総合評価5.0
ここは南阿佐ヶ谷駅から近く中杉通り沿いにある教室です。
生徒の年齢層は10代から70代、グループレッスンでもいつも5人前後と少人数でやっています。そのためみんなで仲良くやれて楽しいです。


40歳|総合評価4.5
マットの上でポージングをしてる時、先生が1人1人間違った箇所を指摘して正してくれます。間違ったポーズのままだとピラティスの効果も半減だそうです。なかなか大きな教室ではここまで丁寧に教えてもらえないので、ここはとても丁寧でいい教室です。


54歳|総合評価4.0
ダイエットのために三か月ほどつい4回コースで通っています。50代からのコースもあり、アラフィフの私はもう少ししたらそちらにもお邪魔しようと思っています。


41歳|総合評価4.5
妻よりダイエットを勧められ通い始めました。激しい運動は苦手だといったら男の人でも通えるピラティスがあるからと紹介されました。若い女性のやるものというイメージがあり緊張しながら通いはじめましたが今では顔見知りのサラリーマンの方と励ましあいながら難しいポーズにも挑戦しています!


26歳|総合評価4.0
ちょっと高いけどセミプライベートレッスンを受けて、効果を実感しています。大勢でレッスンを受けて先生のまねをするだけというのが苦手なので…。いつも同じ先生なので気が楽です。でもちょっと高い・・w

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阿佐ヶ谷のその他の教室

ロハス・ロハス【岩盤浴&ヨガの複合施設】

ロハスロハスはホットヨガ、常温ヨガ以外に岩盤浴、エステ&マッサージから太極拳、ダンスのレッスンが受けれる女性には嬉しい美の複合施設です。ヨガのプログラムも充実していて常温ヨガからホットヨガまで受けられます。

エステだけは別会員となりますが、ヨガと岩盤浴を両方楽しめるコースもありますよ!汗をたくさん流してデトックスしたい方におすすめ!!内も外も徹底的に磨くことができます。

YOGA ZEN【少人数制】

YOGA ZENは南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分の場所にある少人数制のヨガ教室です。スタジオは小さめですが壁は鉄筋コンクリートになっていてとてもオシャレなスタジオです。
クラスはハタヨガ、骨盤調整ヨガ、産後ヨガがあり、料金は月謝制とチケット制から単発レッスンも可能です。

ドゥミ ルネサンス中野|中野駅徒歩1分

阿佐ヶ谷駅からはちょっと離れちゃいますが、中野駅近くにあるこちらの教室もおすすめ!2カ月間全レッスンが3900円で楽しめるはじめてパスは試す価値ありです。
ヨガだけでなく骨格リセットエクササイズやストレッチエクササイズ、ベリーダンスやフラダンスなどもあり、レッスンのバリエーションは一番豊富です!

管理人のヨガ体験談ベスト3!

LAVA体験談 ホットヨガLAVAの写真つき体験談!
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カルド体験談 ホットヨガのカルドの写真つき体験談!
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