【口コミ・評判】basiピラティスの詳細

basi ◆米国最大級のピラティス団体
◆心身ともに健康に導く
◆ピラティスマシン完備
◆マンツーマンレッスン有

basiピラティスの特徴｜歴史ある米国最大級のピラティス

ピラティスの世界的規模の流派の1つ「basiピラティス」の専門スタジオは、首都圏に20店舗以上あります。

元々ピラティスは、第二次世界大戦中に負傷した兵士のためにリハビリとして開発されたものですが、現在ではピラティスには様々な流派があります。

その中でもアメリカ各地と世界30カ国以上に普及するピラティスの中でも最も歴史があり世界の基準となっているピラティスがこのbasiピラティスです。

basiとはボディ、アート、サイエンス、インターナショナルの略で、従来のオリジナルのピラティスに最新科学を取り入れた手法により、心と身体を含めた全体の健康を得ることができます。

そんな本格派ピラティスを首都圏のスタジオでも受けることができます。

basiピラティスの効果一覧｜心と身体を含めた全体の健康

■美しい姿勢
■くびれのあるお腹
■ダイエット効果
■慢性的な腰痛・肩こり改善
■免疫機能/自然治癒力アップ
■精神的な安定

basiピラティスを体験した人の口コミ

「お腹周りの肉が気になるし、仕事や家庭のストレスもたまってるので心身ともに健康になれるというコンセプトのbasiピラティスに入会しました。
体幹を鍛えるポーズが多いので、最初の頃はレッスンの次の日はお腹の筋肉痛が凄かったｗ
週2回しか行ってないけど、入会してから3ヶ月位でかなりお腹が引き締まりました！大手の教室なので専用のピラティスマシンも充実しているし、ずっと継続していきたいと思います。」

「本格的なピラティス教室なので基本から学ぶことができます。
最初の頃は週4日ほど行ってたら、だんだんかなり詳しくなってきて要領が掴めてきたから最近はスタジオにたまに行くくらいで、後は家でやってます。
最初は通い放題のプランで集中的に行って、後はたまに行くプランに変更して間違ったポーズになってないか修正してもらうような感じで通ってるので安く済みます！」

「私の場合、猫背で姿勢が悪いので姿勢を良くしたいのと運動も兼ねてでbasiに行くことになりました。
姿勢は普通の筋トレや病院や接骨院行ってもなかなか改善できないんですね。
体験レッスン受けたときに先生が何人かいたんですが、全員見事に姿勢のいい綺麗な人ばかりでやっぱりピラティスって姿勢が良くなるんだ！と思って、入会を決めました。

あれから数ヶ月、さすがに完璧に猫背が直ったわけではありませんが、最初の頃よりはかなり改善されてきて綺麗な姿勢になりつつあります。
ここはプライベートレッスンもあるので、そういう個人が改善したいことも相談できてそれに応じたプログラムを組んでくれるのでいいですね。」

basiピラティスのレッスン風景

グループレッスン

ピラティスマシンを使ったレッスン

プライベートレッスン

レッスン内容

basiピラティスではグループレッスンと講師と生徒1対1のプライベートレッスンがあります。

グループレッスン
・ベーシッククラス・・初心者向け
・フロークラス・・初心者～上級者まで
・フォーカスクラス・・道具を使ったクラス

プライベートレッスン
・マシンプライベートレッスン
・マットプライベートレッスン

basiピラティスの料金｜月額プランかチケット制

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※スタジオによって料金がかわる場合があります
※上記はグループレッスン料金例です。

料金プランは月額プランとチケット制があります。

月額プランは通い放題と月4回のプラン、不定期に通いたい人のためにチケット制もあるのでその人に応じたペースで通うことができます。

まずは体験レッスン｜体験レッスン当日の入会で入会金無料！

basiピラティスの体験レッスンはいつもで気楽に受けることができるので、興味ある人はまずは体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスン当日に入会すると入会金30000円が無料になる特典がありますよ！
体験レッスンの予約は、公式サイトから簡単にWEBで申し込みできます↓

basiピラティススタジオ一覧