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【口コミ】ビクラムヨガ大阪本町店の体験レポ!料金などまとめ

      2017/03/06

ビクラムヨガ大坂
ビクラムヨガ大阪本町店の体験レッスンに実際に行った方の口コミです。

※写真は公式サイトのものです

年齢・職業

47歳の主婦の方

体験した店舗

ビクラムヨガ大阪本町店

ビクラムヨガ大阪本町店を選んだ理由

50肩になり痛くて運動しなくなると、 急に太りだしたため激痛がおさまってから何かしようと思い インターネットで探しているとビクラムヨガを見つけました。ビクラムヨガは有名な教室らしくツイッターの口コミも非常に多く通ってる人が多いということでした。またちょうど、本町店の近くに実家があったのでこの店に決めました。それに体験レッスンが500円と格安だったので。

アクセス

大阪地下鉄堺筋本町駅15番出口でて、本町通りを本町駅方面に歩いて、左手にカフェベローチェがあり、その横のビルです。堺筋本町駅から徒歩3分です。

レッスンの感想・インストラクターの対応

レッスン
インターネットで体験の予約しましたが後で電話で必要事項を教えてくれました。気軽な気持ちで体験に行ったのですが、びっくりするほどハードでした。まさかこれほどまでとは。
蛍光灯の下でポーズをするのですが、前にいらっしゃる先生はポーズをしなく、 ひたすら、ポーズの仕方を言葉で説明してくれます。そのためよく生徒のポーズを見てくれるので間違っていたらすぐ訂正してくれるしっかりとしたレッスン内容になっています。

レッスンの内容は単純で26のポーズを90分かけてじっくりします。ポーズは決して、難しいものでは無いのですが、一つ一つが深くするので充実感があります。毎回同じポーズですので何回か通えばだんだん覚えられるので、ポーズに集中できます。

体験の時は、何がなんだかわからず、様子をつかむのに必死でしたが、 なぜかレッスンの後、爽快感と達成感が湧いてきて、 またこの気持ちを味わいたいと思うようになっていました。辛いけどなんか癖になるんです(笑)。なので早速、その場で入会の契約をしました。

契約した料金プラン

受付
入会金は10800円とけっこう高額でしたが体験レッスンを受けた日に入会したら0円で、かなり得した気分になりました。

コースは3つの料金プランがあって、行き放題のコースもあるのですが、私は自宅が遠いのでそんなにいけないと思い、1番安い月4回のコースに決めました。月会費は「税込み9,250円」です。
他に平日の18時まで無制限で受けれるコースが「12400円(税込み)」で、この月4回コースは、土日を含めていつ行っても大丈夫なコースです。
時間とか関係なくいつでも無制限に受けれる1番高いコースは、「14800円(税込み)」と制限がない分、他のコースより割りと高めです。

混雑度合い

私は平日の昼に行くことが多かったのですが、結構スカスカでした。土日の昼前に行った時は、凄く混んでおり、遅く行くとマットを引くところがないのでスタッフの方が探してくれます。 1番混むのはオフィス街なので平日の夜らしいです。
レッスンの予約に関してはインターネットでも取れますし、空いた時間があれば直接店に行っても大丈夫です。

男女比

ビクラムヨガは男性も歓迎しているんですが、それでも女性の生徒の方が多いです。

男性の方は、毎回1人2人くらいはいらっしゃる感じです。

更衣室・シャワールームについて

ロッカールーム
更衣室にはたくさんロッカーがあって余裕はありますが、シャワーは10室くらいしかありません。 混んでいる日は並ぶこともありますが、皆さん早くシャワーを浴びるのでそんなに長く待たないです。

クレンジングもついてますし、化粧水も更衣室にあります。もちろんドライヤーも常備してるので皆さん乾かして帰られていらっしゃいます。
お金を払えばそこでウェアもうタオルも貸してくれるので、会社帰りでも手ぶらでも大丈夫です。

ビクラムヨガの効果

運動量がすごいので体重は通う前に比べると5kgもやせて、体が引き締まりました。
50肩も治りました。あと流れるほど汗を書いた後冷たいシャワーを浴びるとすっきりして2、3日は気分が高揚するような爽快感があります。

こういったいくつも嬉しい効果が感じられたので、これからもがんばっていきたいと思います。

ビクラムヨガはどんな人におすすめ?

正直体験に行く前はこんなにハードだと思わなかったです。なのでビクラムヨガは体をハードに動かしてすっきりしたい、ヨガでダイエットしたい、体を引き締めたいって人に特におすすめです。通常のヨガではダイエット効果がないって人も多いですが、ビクラムヨガで頑張れば痩せれると思います。

その分疲れるので行く時は覚悟していってください(笑)。一度ビクラムヨガを体験したら私みたいに他のホットヨガスタジオでは物足りなくなるでしょう。

体験レッスンの予約はビクラムヨガ公式サイトへ!

公式サイト

ビクラムヨガの詳細ページ!


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