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調布にあるヨガスタジオおすすめオランキング!

      2017/06/29

調布といえば少し都心から離れた町ですが住みやすい街と定評があります。住宅街が多く、落ち着いていますが駅前は発展しています。そんな調布に住んでいる人達は、みんなどこで運動しているの?ご安心を!調布には業界最大手のLAVAやその他ヨガスタジオがそろっていますよ~!

1位 ホットヨガ LAVA調布店(調布人気ナンバー1)

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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

・女性専用/調布駅より徒歩1分
・体験レッスン1000円
・安い料金プランから通い放題プラン有

LAVA調布店の口コミ

45歳|総合評価5.0
ヨガ中は嫌なことを忘れられます!週に2回ほど通っていたら肌もきれいになりました。それからびっくりしたのが4か月で10キロほど痩せました!今までマラソンやプールに通ったりしていましたが続かなかったのに!


25歳|総合評価5.0
調布でホットヨガできるスタジオはここだけ?なので隣の駅から通ってます。汗がバンバン噴き出ます。だから終わった後のシャワーが最高!すぐ帰って心地よい疲労感を感じながらうとうとし、そのまま寝てしまいます。翌日は目覚めがいいです。最近は1駅分歩いてさらに痩せ効果を実感しています。


36歳|総合評価3.5
LAVAのホットヨガはリラックスできて疲れたときこそ行きたくなります。ジムだとそうはいかないから…。ただ、ヒーターの近くにいるとヒーターのにおいがちょっと気になるので、離れた位置がベストかな。


29歳|総合評価5.0
LAVA調布店にもう3年ほど通っていますが、風邪をひかなくなりました。毎年、季節の変わり目は風邪気味だったのに。ちゃんと効果があるんだな~と嬉しくなりました。私の場合、痩せはしないけど、体調はすこぶる良くなりましたよ。

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ホットヨガの効果・メリット

2位 ピラティススタイル調布店(ヨガ以上に効果の高いエクササイズ)

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3位 ホットヨガ ララアーシャ(溶岩ホットヨガ)

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4位 BEACH IN THE ROOM(リゾート気分を味わえるヨガ)

ビーチのような白い砂浜をスタジオ内に敷き、その砂の上で行うヨガ。砂は本物のホワイトサンドを使用しています。遠赤外線で温まった砂浜は体の芯まであたためてくれ、ハワイのビーチをイメージした光やサウンド、アロマの香りの中でリゾート気分を味わえます。
60分3000円で、ハワイ風のウェア、デトックスウォーターがついてきます。気軽に行くことができるのも嬉しいですね。

5位 シュミッツの森(調布駅南口すぐ)

ハタヨガからアクティブ系のヴィンサヤヨガまで豊富なプログラムがそろっています。中には、音楽のリズムに合わせて呼吸をおこなうミュージックヨガのクラスも。代謝があがり、体が楽になると評判です。
また、動くのが苦手な方も瞑想プログラムで自分自身と向き合うので、気持ちが穏やかになる効果が期待できます!安眠を目的に行う安眠ヨガクラスも人気です。

6位 やさしいYOGA(初心者向け)

日々の生活での体のこりや心の疲れをゆったり癒すことができるヨガスタジオです。運動量の少ないリラックス効果のある内容で初心者や、まずはゆるいペースで初めてみたい方におすすめです。
インストラクターのゆき先生は2014年に全米ヨガ専門資格を取得。豊富なヨガ経験と丁寧なアドバイスで、ほっとする時間を提供してくれます。

7位 調布市の隠れ家ヨガサロン—LINO(少人数制)

先生のポーズをただ真似るのではなく、正しいポーズを身につけたい人におすすめの少人数制。先生野の目が行き届く人数で行いますので、それぞれ無理のない、気持ちいいポーズに調整してもらえます。月に2~4回のペースで通っている生徒さんからも効果の実感の声が届いています。
リラックスしたいけど、シェイプアップも忘れたくない!という方はぜひ通ってみては?

8位 調布狛江 ピラティススタジオ ”Mermaid”(京王線国領駅南口より徒歩5分)

こちらは主にピラティス専門のスタジオ。ストレッチやジャイロキネシスのプログラムの他にタイ古式ストレッチ(エクササイズではありません)や、ダイエットプログラムでエステを受けることもできます。これらとピラティスを組み合わせることでさらなる脂肪燃焼効果が期待できますね!
アクティブ系ヨガ、ホットヨガは苦手。だけど、ゆったりしたヨガよりも代謝促進効果を実感したい!という方にはおすすめのピラティススタジオです。

まとめ:調布でおすすめのヨガ教室3選

1. ホットヨガスタジオ LAVA

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2. ピラティススタイル

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3. ホットヨガ ララアーシャ

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