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市川(千葉)のおすすめヨガスタジオ5選!LAVAなど

      2017/05/03

千葉県の市川市にあるヨガ教室はおしゃれなところが多め!少人数制のヨガ教室や、カフェ併設のスタジオなど、希望のヨガ教室が市川にあればうれしいですよね。そこで人気ヨガ教室とスタジオを調べてランキングにしてみました!ぜひチェックしてみてくださいね!

1 ホットヨガ LAVA本八幡店&行徳店【口コミで人気・市川市に2店舗有】

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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

LAVA本八幡店・行徳店の口コミ

26歳|総合評価5.0
LAVA行徳店を半年ほど利用している20代です。先生たちがスタイルが良くて、きれいな方が多いので、ホットヨガを通して素敵な自分になれたらいいなと思って続けています!


33歳|総合評価5.0
私はむくみやすくて、溜め込みやすい体質でした。ダイエットも兼ねてホットヨガをやり始めたのですが、長らくの便秘症が軽くなり、体つきもほっそりして、効果を感じています。


36歳|総合評価3.5
普段から体を動かさないせいか、スタジオ内の暑さ(熱さ?)にやられてしまいました。インストラクターさんが優しく声をかけてくれて退室しましたが、その優しさが沁みました…。


25歳|総合評価5.0
大手で安心かなと思ってLAVAを始めました。レッスンはストレッチからはじまり、徐々に強度の高いポーズに挑戦していきます。体の調子もいいし、レッスンも楽しくてLAVAライフは充実しています。

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ホットヨガの効果・メリット

2 studio-liber(スタジオリベル)【少人数制】

京成鬼越駅から歩いて5分のところにあるstudio-liber。リベルでは、ヨガの呼吸を最も大切にして行います。腹式呼吸や胸式呼吸に加えて、肩式呼吸という呼吸法も込みで取り組んでいくんだとか。体幹を鍛える効果や血流を改善する効果にもフォーカスされているので、健康やアンチエイジングも期待できそうですね。

通常のヨガだけではなく、最近日本でも注目されているタイ式ヨガ、「仙人体操」とも称されるルーシーダットンもこちらで受けることができます。ヨガとルーシーダットンは、どう違うのでしょうか。スタジオリベルでは入会すると、どちらもレッスンを受けられますので、その違いを体験することができます。

ドロップインが2000円、月4回コースで6500円(1650円/回)となっていますが、少人数制のレッスンですので、お値段は標準的、むしろお安いのではないでしょうか。しっかりした指導を受けてみたい方や、studio-liberが近くにある!という方はぜひチェックしてみてください。

3 市川のカフェ&バー-ヨガカフェ bres-(ブレス)【カフェ併設で少人数制】

南行徳駅の近くにある緑豊かな公園に面したヨガスタジオ、ヨガカフェ。ガラス張りのかべから光が差し込む豊かな空間で取り組めるヨガ、素敵ですね。少人数制を採用し、寄り添ってサポートしてくれるので、身体を動かすことに慣れていない方でも、安心して参加できるように配慮されたレッスンを提供してくれます。

身体を整えヨガ、流れるヨガ、アロマヨガなど独自のヨガを提案しつつも、陰ヨガやアシュタンガヨガなど、しっかり取り組みたい方も満足させてくれるレッスンプログラムです。6人のインストラクターが各ヨガコースをリードしてくれます。

こちらにはカフェがあるんです。自然の調味料のみを利用し、添加物なしの、野菜たっぷりの自慢のランチをはじめ、スムージー、シフォンケーキなど幸せになれそうなメニューがいっぱいです!ヨガで体をほぐした後に、おいしいランチやデザートに舌鼓を打つのはいかがでしょうか?

4 jungle-gym【ジム兼ヨガスタジオ】

京成八幡駅から徒歩1分の場所にあるこちらはヨガスタジオではなくいわゆるジムです。無骨な「ジム」という雰囲気から一線を画したアジアンテイストな空間になっています。マスタードカラーのオーク材やアンティーク調の調度、室内用の観葉植物が配置され、光と風通しの良いすっきりした雰囲気が魅力です。

ジムですから、筋トレもできて、ヨガプラグラムではパワーヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガなど、幅広く用意されていて、ヨガに精通したインストラクターが指導してくれます。スタジオチケットは4回8000円と少しお値段高めになっていますが、心と体を鍛えて美しくなりたい方、逞しくなりたい方にはぜひのぞいていただきたいジムですね。

5 イルチブレインヨガ 本八幡スタジオ【少人数制】

JR本八幡駅から歩いて3分のところにある、イルチブレイン。
東洋のトラディショナルなトレーニングと、脳科学の知見を統合した、画期的なヒーリングヨガです。丹田とエネルギーの感覚をより意識したヨガで、かつ「ブレイン体操」「行功呼吸法」など、独特なレッスン体系があります。

少人数制で行き届いたレッスンを行っていて、オーラカウンセリングなどややスピリチュアルな方面もカバーされているようですので、ご関心のある方はぜひ確認してみてください。

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