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金町でヨガ!口コミで人気のスタジオ3選!

      2017/09/30

話題のヨガ、初めてみたいけど。。どこがいいの?何が違うの?よく分からない。。。。 という方の為に東京都葛飾区「金町」で今話題のオススメヨガスタジオを3つご紹介します。

1. ホットヨガスタジオLAVA金町店【おすすめ】

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これだけ質が高く多彩なヨガクラスを提供出来るのも大手ヨガスタジオだから。店舗数も国内堂々の300店舗以上で業界No.1!「金町駅」徒歩2分でアクスセスもバッチリ。ヨガスタジオ内も広くてきれいです。安心の女 性専用スタジオです。

ヨガ初心者の方もチャレンジしやすいリラックス・ヨガ、ベーシックヨガから、経験を積んだ ヨギも満足出来るサウンドフロー・ヨガ、パワーヨガ。集中的に骨盤筋肉に働きかける骨盤筋 整ヨガや女性が気になるお腹周りに重点を置いた、お腹引き締めヨガ等 ご自分のレベルと目 的に合わせてクラスを選べます。

初心者の方にも分かりやすくインストラクターがアシストしてくれます。

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ホットヨガの効果・メリット


2. Kiranah金町【少人数制】

子育て中ママには嬉しい子連れママヨガクラスが人気です。出産によって又は、日々の生活習 慣によって歪んでしまった骨盤を整え健康な体作りの基盤を整えるチャンス!!

お子さんと一緒にヨガレッスンが受けられるのでママも赤ちゃんも安心ですね。他の子育て中 のママと育児ストレスや不安なども一緒にシェア出来るのも嬉しいですよね。インストラクターの方はタイマッサージの資格もお持ちなので、レッスンを通じてタイマッサー ジを取り入れたポーズが学べるのも嬉しいですよね。

身体調整ヨガ、出張ヨガレッスン、プラーベートヨガ等もあるので、この機会に体の歪みを正 してはどうでしょう。

3. Bodies アリモ亀有【安い】

女性専用フィットネス・スタジオです。サーキット・トレーニング、ゲルマ温浴、ランニング等 のヨガ以外のプログラムも充実しています。ヨガとフィットネスを組み合わせることで、より 効果的に運動したい人にはオススメです。

イトーヨーカドー内にあるのでレッスンの後のお買い物やお食事にも便利。 肝心のヨガクラスは3つのレベルの分かれています。ゆっくりペースで体を動かして緊張をほぐして、リラックスさせるビギナークラスは初心者で もはじめやすいですね。

ビギナークラスでは物足りない、もう少し体を動かしたいアナタにはベーシッククラスでヨガ の基本のポーズを学び呼吸に合わせて体を動かしてみてはいかがでしょうか。 体の使い方を学び、どこの筋肉を使いながら体を使えばよいのか、意識することで体が変わっ てゆく喜びを実感できるアクテブクラス。

料金も通いやすい1レッスン(50分)1000円です。回数券購入で1回のレッスンがさら にお得に!

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