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清瀬のヨガスタジオ6選!【LAVA・カルドなど】

   

清瀬市は西武池袋線が通っているので、池袋まで一本で行けて、その交通の便の良さや、治安の良さなどから住みやすい街として人気で、閑静な住宅街としても知られております。
清瀬はのどかでありながら、駅前には薬局や飲食店などが数多くあるので、便利なんですよね。今回はそんな清瀬市のヨガスタジオ6選をご紹介したいと思います。

1 ホットヨガスタジオ LAVA 清瀬店【おすすめ・人気】

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こちらのLAVAは2004年にオープンして以来、どんどん店舗数を増やしていき、日本で最も会員数が多い人気のホットヨガスタジオです。

日本にヨガ人口は沢山いますが、その半数近くがこのLAVA会員だというから驚き。
その人気の理由は、駅から近くてアクセスがよく、インストラクターが若い女性ばかりで安心、プログラムも20種類以上と豊富なことや、室温が35度前後の比較的低い温度でやるため、ホットヨガが初めてという人でも無理なくレッスンを受けられることが上げられます。

LAVA清瀬店はアクセスは清瀬駅北口から徒歩4分、男性も通える男女共用スタジオになっています。

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LAVA

ホットヨガの効果・メリット

 

2 ホットのカルド 清瀬店【料金の安さで選ぶならここ】

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こちらのカルドは、LAVAに次ぐ業界2位の大手ヨガスタジオで、魅力はそのリーズナブルな料金設定。料金は月4回で5,900円から利用でき、ライフスタイルに合わせてプランの変更も可能です。

カルドは、特にボディメイクや体重を落としたい人におすすめでもあり、カルドのホットヨガは遠赤外線の床暖房で体を芯から温めることができます。

また、ランニングマシンやダンベルなどが設置されているジムスペースも併設されているので、より効率的にダイエットができますよ。天然石を使用している岩盤浴もあるので、女性の美容を総合的にサポートしてくれます。

清瀬店は清瀬駅南口のロータリーに面していて分かりやすい場所にあります。

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カルド

3 サチヨガ

清瀬駅南口からなんとたった30秒の場所にあるサチヨガですが、人気のポイントは通いやすさだけではありません。

このスタジオで受けられるヨガは種類がとても多く、日本でスタンダードな人気のハタヨガから本格的なビンヤサフローヨガ、骨盤矯正やリラックスのためのヨガなど目的に合わせたチョイスが可能です。

その他にも体内の老廃物の排出を促すデトックスヨガや、インナーマッスルを鍛えるためのピラティスのクラスも選べるのでダイエットをしたい人におすすめ!

料金システムも明朗で、1回60分のレッスンが一律1,000円で利用できます。初回時のみ登録料が別途1,000円かかります。とてもリーズナブルで通いやすいので、今まで費用面がネックで続かなかった人や、初めてヨガをする人にも嬉しいですよね。

4 ひまわりヨガ

インストラクターの嵯峨千枝さんが清瀬けやきホール、コミュニティプラザひまわり、野塩市民センターの三ヶ所で開催しているヨガ教室です。

初心者向けの優しいコースから用意されているので、経験のない人でも安心してレッスンに参加できますよ。

会員になれば予約をしなくていいので、自分のペースで通えます。お支払い方法は現金で1回1,200円の都度払いか、6回6,000円 10回9,500円のお得なチケットから選べます。入会金は不要で、体験レッスンは500円とプチプライスで利用できます。

5 Dance Nut’s

こちらは、駅から5分の場所にあるダンス教室ですが、ジャズ・ヒップホップ・バレエなどのダンスクラスの他に、ヨガのカリキュラムも用意されております。深い呼吸でリラックスしながら全身の筋肉をゆるめることが出来るので、ダンスレッスンと組み合わせるのも人気のプランです。

1回1,000円での利用が可能で、リラクゼーション効果の高いアロマテラピーとのプランは3,300円です。初回利用時のみ入会金として別に5,000円が必要です。

清瀬けやきホールやセブンイレブンの近くと、分かりやすい場所にあるのもポイントです。

6 M.Dance Scene

こちらもダンススタジオなのですが、ジャンルが違い、バレエやモダンダンス、コンテンポラリーダンスとともにナーラーヨガのクラスがあります。

ナーラーヨガは骨盤にベルトを付けて優しいポーズを取るだけで、短時間でゆがみを取ることができます。難しいポーズを取る必要がないので、幅広い年齢層から支持を集めていますよ。

解剖学を学び、人体のつくりを熟知したスタッフが効率的に体づくりが叶えられるので忙しい人にもいいですね。

1レッスン2,000円で、ヨガマットのレンタルは無料、腰紐レンタルは500円です。ヨガレッスンは要予約ですが、出張も対応してくれるので自宅やイベントでも指導してくれますよ。

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