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経堂でヨガ!口コミで評判の教室|LAVA・ピラティススタイル

      2016/12/18

1位 ホットヨガ LAVA経堂店【人気】

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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

体験レッスン料:1000円
女性専用/経堂駅より徒歩12分
東京都世田谷区経堂5-32-8 3F

LAVA経堂店の口コミ

41歳|総合評価5.0
体を温めて行うホットヨガなので、手の平から足の裏まで汗をかいてすっきりします。


44歳|総合評価4.5
ヨガのポーズで筋肉が刺激されて体に弾力性がでてきて体にハリがでてきました。また大きく呼吸もするので顔の表情筋にも効ききます。


43歳|総合評価5.0
いくつかヨガ教室行きましたが、店員さんの対応はかなり良いです。8割愛想がいい2割普通って感じで、特に感じ悪いと思う人は1人もいません。


29歳|総合評価5.0
体を反ったり脚を後ろに伸ばすポーズがあるので、背中、お尻、ふくろはぎと体の背面部分が綺麗になりました。


26歳|総合評価3.0
他のLAVAの店舗は駅から近い所にあるのに、経堂店は駅から歩くと10分以上かかって遠いです。もっと駅から近い場所にスタジオ借りられなかったのかなと思います。


35歳|総合評価5.0
ホットヨガでターンオーバーが促進されて美肌になりました。


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2位 ピラティススタイル経堂店 【少人数制・マンツーマン有】

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→ピラティススタイルの特徴・効果・料金など詳細について

体験レッスン料:1000円(変動あり)
男性可/経堂駅より3分
東京都世田谷区宮坂3-13-1 2F

ピラティススタイル経堂店の口コミ

26歳|総合評価5.0
ヨガはリラクゼーション効果が高いですが、肉体の改造にはピラティスの方が効果が高いのでこちらの有名な教室に入りました。ヨガと筋トレとエクササイズがまざったようなレッスンで、長く続けてると体が変わっていくのを実感できます。


33歳|総合評価5.0
ここでピラティスデビューして感じた効果は、姿勢がよくなる、適度に体が引き締まる、生理通が軽くなりました。


29歳|総合評価4.5
一対一で教えてくれるレッスンを中心に受けてます。
どこの筋肉を意識すればいいか、どうやって呼吸をすればいいかなど、マンツーマンでみっちり教えてもらえるのでグループレッスンより上達が早いです。


27歳|総合評価4.5
元々スポーツジムに行ってましたが、体の負担が大きくて疲れが残ってなんか合わなかったのでピラティスに切り替えました。 プロの方に色々教われるし、みんなと一緒にやるのでやる気がでます。


38歳|総合評価3.0
早く上達しようと無理していたら筋を痛めました。治るまでまで3週間以上かかった・・。
ピラティスやヨガで私みたいに痛める人もいるので、焦らず慎重にやらないといけないなと思いました。


38歳|総合評価5.0
以前は月に2度は整体に行ってマッサージしてもらわないとひどい肩こりでしたが、ピラティスで肩を回すエクササイズをしてたら肩こりが一切なくなりました。外側からマッサージするより体動かして内側の筋肉から刺激与える方が効果的です。


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