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【口コミ】ホットヨガ LAVA町田店の体験レポート!

   

東京の町田駅近くにある「ホットヨガスタジオ LAVA町田店」に通ってる方の体験レポートです↓

プロフィール、ヨガ経験

名前:恵さん(30才)
職:専業主婦
ヨガ経験:もともとYOGAの経験は無く、冷え性や肩こり改善と運動不足を解消する目的でLAVAに通っていました。

体験した店舗

ホットヨガスタジオ LAVA町田店

こちらの教室を選んだ理由

町田は最寄の駅なので、会社帰りや休日なども通いやすいと考えたからです。

当時ホットヨガといえばLAVAという大手のイメージから、安心感がありました。また、キャンペーンで無料で体験ができ、 施設内の教室、シャワールーム、パウダールームもキレイなことが確認できました。

その日中に入会すれば入会費がかからないということも後押しし、入会を決意しました。

予約方法

主にスマートフォンを使用し、ホームページから予約を行っていました。前日に行う場合もあれば、通うペースをあげ意識を高めるためにも1カ月分前もって取った時期もありました。

持ち物

ヨガウェア、水、タオル、下着をもっていってました。水はスタジオでも購入できましたが、コンビニなどの市販よりは値段が若干高かったので持ちこんでいました。

ヨガマットはなく、ヨガスペースにタオルが引かれています。自分のマットを持参している方もいらっしゃいました

アクセス

小田急町田駅の北口を出てバスセンターを通り過ぎ、直進するとスタバが見えてきます。その2階がLAVAで、隣にはSEIYUがあります。

お店の雰囲気

とても広いという訳ではありませんが、シャワールーム・パウダールームなど施設内はとても清潔でした。

また壁には定期的に新しく入ったスタッフの紹介や、ヤマ・ニヤマについてのポップアップだったり親しみのある明るい雰囲気でした。

受付の対応

常に明るく笑顔で迎えてもらっていて、レッスン後もさわやかに声をかけてもらっていました。
入会の手続きやレッスンの受付などでバタつく場面でもテキパキと対応されていました。

レッスンについて

ホットヨガなので常に室内は暑く、じっとしていてもじわっと暑いくらいで、レッスン後にはゆったりのクラスであってもたっぷり汗がかける温度でした。レッスンは60分で長すぎず短すぎず、ちょうどよかったです。

お気に入りは「リンパ+ヨガ」のレッスンで、 体が少し硬かったので、ゆっくりと体を伸ばしていきあまりハードなポーズもなかったので心地よくレッスンを受けることができました。比較的ゆったりのクラスですがハンドマッサージなども含まれたレッスンでリンパを流して行くのでかなり汗が出ます。レッスン後には体も軽くなります。

体を動かしたいな、という日には「パワーヨガ初級」のレッスンを受けていて、こちらはダイナミックに体を動かしポーズをとっていくのでストレス解消にもなりました。もちろんレッスン後にはウェアがびしょびしょになるくらい汗をかきます。

どのレッスンもおそらく最後はシャバーサナでしたが、そのときにシュッシュッとルームスプレーをまいていてそれがアロマの香りでとてもよかったです。

インストラクターについて

どのインストラクターも明るく元気な方が多かったと思います。毎日ヨガ三昧だからか肌がキレイで素敵な方が多かったです。

レッスン中の声のトーンもみなさん素敵でヨガに集中でき、無心の世界に導いているようなそんな雰囲気でした。

生徒について

女性専用のスタジオで、若い世代よりも少し熟年の方が多かったように感じました。熟練者は多くなく、1レッスンに1、2名ほどだったと思います

更衣室の雰囲気、シャワールームの待ち時間

更衣室はあまり広くなかったので集中したときは少し窮屈な時もありましたが、 清潔面で特に不自由はありませんでした。

シャワールームも清潔でしたが、人気のレッスンのあとだとシャワーを待たなくてはいけないときもありました。

契約した料金プラン

通い放題にも惹かれましたが、当時のスケジュールからだと週に何回も行くのが難しかったので都度チケットを購入し通っていて、月に4回だとそちらの方がお得でした。

途中休職中にもっと通いたいと思い、通い放題のプランに変更しました。復帰後、チケット通いに戻そうと思いましたがチケット制は無くなってしまい、月4回コースに変更しました。
全社を比較した訳ではありませんが、LAVAは少し割高だと思います。

勧誘や案内はある?

勧誘はありませんでした。たまに受付で、販売しているドリンクの試飲などを行ってレッスン後の生徒に配っていましたが、軽い案内程度でした。

料金の満足度

チケット制のときは満足いくプランでした。
たくさん通えていて通い邦題にしていたときも特に不満はありませんでしたが、チケット制が無くなり、4回コースになったときは月に4回行けない月もあったのでもったいないなと思いました。
たくさん通える人は満足できるプランだと思います。

予約はスムーズに取れた?

予約は問題なくとれていて、ネット予約もわかりやすく操作もしやすかったです。

逆に人気のレッスンは教室に生徒が多すぎて窮屈に感じることがあったので、予約の段階で制限してほしかったです。

ヨガの効果

硬かった体は少し柔らかくなったことで血流が良くなって、肩こりも少し楽になりました。 たくさん汗をかくことで肌の調子も少し良くなったように感じます。

またレッスン中の60分はヨガに集中することで仕事の疲れや様々なストレスをリフレッシュできました。
ヨガを本格的に学びたいと思うきっかけにもなったので通ってよかったと思います。

改善してほしい所は?

チケット制を復活させてほしいです。
料金プランは週に何度も通う方には優しいプランですが、 週に1、2回の方には若干割高に感じます。また予約の取りやすさも大事ですが、定員の上限をもう少し少なく設定しても良いのではと思います。

LAVA町田店の総合評価

LAVAは、これからヨガを始めたいという方にはとても良いと思います。
私自身もLAVAを通して初めてヨガに触れて、本格的にヨガを学びたいと思うきっかけになりました。
ゆったりなレッスンや体を大きく動かすレッスンなど、レッスン内容が豊富でその日の気分や好みにあわせて選べるのも魅力的だと思います。

またどの店舗も駅前にありとてもアクセスが良いです。ホットヨガは着替えなどの荷物が多いので、継続して通うのにアクセスの良さは非常に重要です。

月に数回だと割高に感じてしまうかもしれませんが、継続して定期的に通い始めたい方にはおすすめです。

街中のヨガスタジオはシャワー室が無いところもありますし、 アクセスの良さ、施設の充実と清潔さなど、大手の安定感を考えるとある意味、妥当な料金プランなのかもしれません。

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