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溝の口でヨガ!口コミで人気の教室4選!【LAVA・カルド・ピラティススタイル】

      2016/12/21

1. ホットヨガスタジオLAVA溝の口店【口コミおすすめ度№1】

LAVA
yajirushiLAVA体験談

→LAVAの特徴・効果・料金の詳細について

・女性専用/溝の口駅南口から徒歩2分
・神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 6・7F

LAVA溝の口店の口コミ

 29歳|総合評価5.0
痩せたくてスポーツジムに通ってたんですが、そこはムキムキのストイックに鍛えてる男性が多くて場違いだったし、ランニングマシンは孤独で辛いしで結局続きませんでした。

一方ホットヨガのLAVAなら女性の方が多いので通いやすいし、みんなで一緒になって体を動かすので楽しく続けられています。



26歳|総合評価4.5
LAVAのレッスンを受けるとしばらく顔がほてって、家に帰ってきてもまだほてっているほどですw
だからかレッスン後、鼻の毛穴から油のラードみたいなのが流れでて毛穴がすっきりしてとても綺麗になりました!
ホットヨガにはこんな美肌効果があるとは驚きですw


lava

2. ホットヨガスタジオ カルド溝の口店【安さならここ/男性可】

カルド
yajirushi カルド体験談

→カルドの特徴・効果・料金の詳細について

・男女共用/溝の口駅東口から徒歩3分
・神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5

カルド溝の口店の口コミ

 42歳|総合評価5.0
溝の口駅近辺にはLAVAとカルドがあって、両方体験レッスンを受けました。
どちらもレッスン内容・インストラクターのレベルに違いを感じなかったので、料金が安いカルドに入会しました。
入会してもう1年になりますが特に不満もなく続けられています。

ヨガ教室は基本どこも内容は一緒だと思うので、なるべく安い所に行った方がいいと思います。


25歳|総合評価4.5
自分の娘くらいの若いインストラクターさんが多く、みなさん気さくに話しかけてきてくれてポーズのやり方とか教えてくれるので助かってます。
欲を言えばもっとピラティスのプログラムを増やしてほしいです。


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3. ピラティススタイル 溝の口スタジオ【日本最大のピラティス教室/男性可】

ピラティススタイル

→ピラティススタイルの特徴・効果・料金など詳細について

・男女共用/溝の口駅南口から徒歩2分
・神奈川県川崎市高津区下作延2-9-10 3F

ピラティススタイル溝の口店の口コミ

33歳|総合評価4.5
溝の口駅南口をでて少し歩いた所の1Fが本屋さんのビルの3Fにあります。
溝の口店はインストラクターは20名ほどいて、ほとんどが女の先生です。
ピラティスといってもいろんな種類のプログラムがあって、「ピラティス基礎」「お腹凹ませピラティス」「ほぐしピラティス」など色々あって、レッスンも1時間とちょうどいい時間なので、スポーツ経験のない人でも十分こなせる内容です。



37歳|総合評価5.0
私は若い時から痩せていて手足も細くスラリとした体型でしたが、30代になってからお腹だけがぽっこりしてきて、全体的に痩せてる分アンバランスな体型になってしまったのがコンプレックスでした。
普通に運動してもなかなかお腹だけを凹ますことは難しいので、お腹のダイエット効果が高いピラティスをここで始めました。

ピラティスは重点的に体幹と言われるお腹を中心に鍛えていくエクササイズですので、始めてから4ヶ月目で見事にお腹の脂肪が燃焼されて以前の体型を取り戻せました!
ピラティスをやってお腹が痩せない人は聞いたことないので、特にお腹周りが気になる人にはピラティスはおすすめですよ!


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4. ホットヨガ サロン ラビエ【女性専用】

ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善、ダイエットに効果的なプログラムが用意された女性のためのホットヨガサロンです。

ホットヨガのレッスン時間は60分が標準の所、ラビエでは75分・90分のコースもあるので、慣れてきたら長い時間のコースを受けことにより高いホットヨガ効果を得られます。

ホームページ
http://hotyoga-lubie.com/

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