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元住吉のおすすめヨガ教室!ララアーシャ・ピラティススタイル

      2016/12/21

ホットヨガ ララアーシャ元住吉店【人気の溶岩・岩盤ヨガ】

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→ララアーシャの特徴・効果・料金について

女性専用/元住吉駅西口から徒歩3分。
神奈川県川崎市中原区木月1-32-25 3F

ララアーシャ元住吉店の口コミ

 24歳|総合評価5.0
元住吉駅の西口にある100円ショップのキャンドゥが入ってるビルの3階にあります。
1日に5回のレッスンを行っていて、軽いリラクゼーションのクラスからパワー系~美容系のクラスがあって自分の体力に応じたレッスンの受講ができます。

33歳|総合評価5.0
元住吉駅近辺でホットヨガスタジオはここしかなかく、体験レッスンが1000円と安かったので行ってみました。
スタジオ内はこんなかわいらしいヨガ教室は見たことないっていうくらい女性受けを追求したインテリアで、その空間にいるだけで癒されます。

47歳|総合評価4.5
レッスンは高温多湿の中、呼吸を整えおへその下の丹田を意識しながら、チャイルドポーズや猫のポーズなど有名なヨガのポーズを取っていきます。
ヨガでは弱ってる筋肉が翌日筋肉痛になるんですが、私は初めてレッスンを受けた次の日に太ももが筋肉痛になりました。

27歳|総合評価3.5
土日は16時が最後のクラスなのでもうちょっと遅くまでやってほしいです。

45歳|総合評価4.5
ララアーシャのインストラクターは20代?の若い人ばかりなので、おばさんの私だと通いにくそう・・と思って入会を迷っていましたが、ふと生徒さんを見ると40代のおばさん世代の人もけっこういたのでこれなら安心できそうと思って入会を決めました・・w


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ピラティススタイル元住吉スタジオ【男性も受講可】

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→ピラティススタイルの特徴・効果・料金について

男性可/元住吉駅東口から徒歩3分
神奈川県川崎市中原区木月2-3-35 301号室

ピラティススタイル店の口コミ

28歳|総合評価4.0
以前、市民体育館の片隅でやっていた教室では週1しかレッスンがやってなかったので入りたい日にやれないことも多かったんですが、ここは毎日びっしりレッスンがあるので常に行きたい日に行けるのが便利ですね。
いきなり明日行こうってなって、レッスン予約できるのがありがたいです。

25歳|総合評価5.0
ピラティススタイル元住吉店では天井からぶらさがったロープが吊るしてあるので、ロープにぶらさがったりひっぱったりするエクササイズができます。

 50歳|総合評価4.5
老人でヨチヨチ歩きしてる人が多いのを見ればわかる通り、下半身は上半身の3倍のスピードで衰えるそうなので、下半身強化したくてここのピラティス教室に入りました。
ジョギングみたいに体重がかかって膝に負担がかかるのと違って、寝ながらやるエクササイズが多いので足に負担をかけることなく鍛えられてます。

41歳|総合評価4.5
最近、2重あごが目立ってきて1日に何回も鏡を見てはため息ばかりしていました。
そんな悩んでいた時にピラティスがあごの肉を燃焼させる効果があるとのことで、地元近くにあるピラティススタイルに登録しました。
仰向けになって頭を持ち上げてやる運動が多いので(亀をひっくり返したような状態の体勢)、首がとても疲れます。
そのせいかあご肉はすっきりして、あのごつくて見苦しい私の2重あごがなくなりました!


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