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なんば(大坂)の人気ヨガ教室5選を紹介!【LAVA、ヨガプラスなど】

      2018/05/02

なんばのヨガ教室には全国展開する人気スタジオもあれば、なんばでしか体験できない個性的なヨガ教室もあります!どんなヨガ教室・ヨガスタジオがお好みですか?なんば近辺で人気のヨガ教室をご紹介します!

1、ホットヨガスタジオ LAVAなんば店【口コミで1番人気】

LAVA

◆全国370店舗で日本最大
◆ダイエット・美肌効果など
◆約20種類のプログラム
◆全店舗が駅近で便利

数多くのヨガ教室がありますが、1番人気があって知名度のあるヨガ教室はこちらのホットヨガスタジオ LAVA(ラヴァ)です。

業界最大手であり全国に370店舗以上あって、ほとんどのスタジオは駅から3分以内にあるので通うのに便利です。

LAVAは、室温35度・湿度60%の高温多湿の中ヨガを行うので、ダイエット効果、美肌効果、むくみや冷え性改善などホットヨガならではの様々な効果があります。

レッスンは、ベーシックヨガ、骨盤調整ヨガ、美脚ヨガ、パワーヨガなど約20種類のプログラムから好きなものを選べます。

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LAVA

LAVAなんば店の口コミ

35歳|総合評価5.0
私は溜め込みやすいほうで、ダイエットついでにホットヨガをやり始めたのですが、便秘ぎみなのが少し軽くなり、おなかの脂肪がすっきりして、最近特に効果を感じています。


29歳|総合評価5.0
強度の高いポーズに挑戦していくのが楽しいですね。慣れれば形にこだわらず、自分と向き合えるようになって、体の調子もよくなってお友達もできて…充実しています。


25総|合評価4.0
最初のほうはスタジオの暑さで気分が悪くなりました。普段から体を動かしていないせいでしょうか。まだときどき辛いときもあるけど、もう少し頑張ります。


42歳|総合評価5.0
3か月ほど利用しています。ホットヨガをやれば、インストラクターの方たちみたいにスタイルが良くきれいになれるかなって思いながら楽しんで通っています。

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2、ヨガプラス 心斎橋店【ホットヨガと常温ヨガ有】

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→ヨガプラスの特徴・効果・料金など詳細について

こちらは心斎橋にあるヨガ教室で、身体、マインド、精神の協調と健康…その実現に貢献したい。そんな高い志をもつのがヨガプラスです。

全国にスタジオを広げていますが、そのひとつに心斎橋店があります。ヨガプラスのインストラクターはRYT200またRYT500の資格保有者たち、質の高いレッスンが受けられること請け合いです。

ヨガレッスンを一から学びたいプレビギナーのレッスンや、プロップスを多用するリストラティブヨガ、同一のポーズを深めていくアシュタンガヨガ、流れる動きを取り入れるヴィヤンサヨガなど、はじめての人も慣れた人も学びを得られるプログラムが豊富にあります。

月の料金は4回で税込み9250円とホットヨガもできるスタジオとしてはうれしい価格になっています。

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3、ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)なんば店【プログラムが豊富】

店内風景

◆女性専用のホットヨガ教室
◆45種類の豊富なプログラム
◆綺麗で清潔なスタジオ
◆全国に32店舗展開

ロイブの詳細と口コミ!

こちらのロイブも有名なホットヨガスタジオです。自分が真ん中で、いつもキラキラ輝いている大好きな自分に変わりたい、そんな想いを実現する場所としてロイブがあります。

大手ホットヨガスタジオとしてのプログラム数は圧倒的で、アロマリラックスヨガ、リンパデトックスヨガ、おなか引き締めヨガ、リズミックヨガなど種類は様々。

痩せたい、肩こりを改善したい、便秘改善、美肌、ストレス解消、日常の中のありとあらゆる悩みの解消を、ロイブはニーズとして捉え、ホットヨガで改善を促してくれます。

なんば店では月謝制で、月4回会員なら税込み8316円とお安くレッスンを受けることができます。他店舗との相互利用も可能ですので便利ですよ。

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ロイブの詳細と口コミ!


4、YOGAasis(ヨガアーシス)【少人数制】

YOGAasisのサロンは、靭公園に面した場所にあります。街中の喧騒が少しでも落ち着くこのビルの一角で、ヨガを楽しむことができます。レッスン内容には運動量の多いパワーヨガ、首の座るお子様と一緒にヨガを体験できるママキッズヨガ、日本では数少ないアクロヨガなど、アクティブなレッスンを受けることができます。

お隣の靭公園で青空のもとヨガを行うこともあれば、お寺をかりてテラヨガを行うなど、とにかくダイナミックで自由なのがYOGAasis!とはいえ、まったくの初心者の方でも、少人数制を活かして丁寧に指導してくれるので安心して参加できますね。料金は各レッスンによって異なりますので、確認してみてください。

5、Yoga Garden Place【体質改善】

どのような目的でヨガを始めるかは人それぞれですが、やがてはヨガを通して心身を感じていくこと、それが健やかさにつながっていく。Yoga Garden Placeではそう考えます。レッスン内容では身体のゆがみを調整していくことや、ストレッチを組み合わせていくことなど、身体へのアプローチに重点を置いているようです。

体質にお悩みのあるかたや体調を改善したい方にはおすすめですね。レッスン料は月謝で4回6200円(1550円/回)とリーズナブル、出張ヨガ教室などもお安い料金で実施しています。

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