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成増ヨガ教室の口コミランキング!LAVA・カルド

      2016/12/21

1位 ホットヨガ LAVA成増店|体験レッスン料1000円

LAVA
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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

【LAVA成増店情報】
成増駅より徒歩2分
東京都板橋区成増3-19-21 2F

LAVA成増店の口コミ

42歳|総合評価5.0
ホットヨガってきつそうって思ってましたが意外にもきつくありませんでした。
LAVAは太ってる人でも筋肉が少ない人でも体が硬い人でも誰でもできる運動量です。


35歳|総合評価4.5
1回だけ体験レッスン受けてみて嫌なら入会しなくてもいいので気楽に行けました。
体験レッスンを受けた人の多くは入会するそうですよ。


29歳|総合評価4.0
LAVAに行ってから日常的にも姿勢に気をつけるようになったこともあり、姿勢がよくなって背中美人になれましたw


32歳|総合評価3.5
以前はタオルが支給されていたのにタオル廃止に改悪になったのはきついです・・。


27歳|総合評価5.0
成増にはLAVAとカルドとイルチブレインヨガがありますが、この3つならLAVAが評判良かったのでLAVAを選びました。
現在通いだして半年ですけど、ここにして間違いはありませんでした。

lava

2位 ホットヨガ カルド成増店|体験レッスン料980円

カルド
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→カルドの特徴・効果・料金など詳細について

【カルド成増店情報】
成増駅より徒歩1分
東京都板橋区成増2-17-24 3F

カルド成増店の口コミ

28歳|総合評価4.5
LAVAとカルド迷ったんですがLAVAはマット必須なので、マットがなくてもいいカルドにしました。
荷物多い→大変→足が遠のく→退会・・になりかねないので、手軽に通えるは長続きの秘訣です。


45歳|総合評価4.5
私は接客態度にはうるさい方なんですが、カルドの受付の人は感じよく挨拶してくれるので気持ちが良いです。
人間の身体は70%以上が水分でできてるので、ホットヨガで汗をかいて水分を補給を繰り返すことで新陳代謝がうながされ綺麗な身体になりました。


29歳|総合評価3.5
朝の1番早いレッスンを受けるとちょっと温度が低い気がします。最初のレッスンからちゃんとスタジオを温めていてほしいです。


33歳|総合評価4.0
レッスンはラクダのポーズとか猫のポーズとか動物を真似たポーズも多いです。
動物の格好って人間の骨格からすると取るのが大変なので、それを真似することでダイエットやシェイプアップ効果があるみたいです。


45歳|総合評価4.0
私はふくらはぎが太いのがずっと嫌だったんですが、ハイランジという前傾姿勢でアキレス腱を伸ばしすポーズでかなりスリムになりました!
他にもわしのポーズで脚を片方の脚にからめるポーズも効果があります。

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