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西葛西のヨガ教室ランキング!【LAVA・カルド・ヨガプラス】

      2016/12/21

1. ホットヨガスタジオLAVA西葛西店【口コミ人気№1】

LAVA
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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

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LAVA西葛西店の口コミ

37歳|総合評価4.5
以前行ってたガチ路線のホットヨガ教室は毎回レッスン中に倒れる人が1人はいる程しんどい内容でしたが、LAVAはそんなに辛くなくて初心者の人も多く通っています。
根性なくて以前の教室を即効で辞めてしまった私もLAVAは楽しく通えてますw


 33歳|総合評価5.0
LAVA西葛西店に興味本位で体験レッスンに行ってそのまま入会しました。
元々サウナとかで汗かくのが好きだった方なので、私にはLAVAのホットヨガはとても合ってましたが、暑いのが弱い人はだめだと思います。


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2. ホットヨガスタジオ カルド西葛西店【地域最安値】

カルド
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→カルドの特徴・効果・料金など詳細について


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カルド西葛西店の口コミ

51歳|総合評価5.0
こちらの教室はお昼の真夏日より暑いスタジオで全身動かすポーズを取っていくので、レッスン時間が1時間でTシャツがしぼれるほど汗をかきます。
週2ペースで行ってるので基礎代謝が飛躍的に向上し、以前と同じ食事量でも太りにくい体質になってダイエットできました。


26歳|総合評価4.5
カルド西葛西店は特別スタジオが広くて、100畳のスタジオに定員が70名も入るのでめちゃくちゃ広いです!西葛西店は男女共用施設なので男性も一部います。
あと私はあまり利用してませんが、フィットネスジムもあってランニングマシーンとかもあるのでホットヨガと併用することもできてお得感があります。


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3. ヨガプラス西葛西店【少人数制・ピラティススタジオ併設】

ヨガプラス
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→ヨガプラスの特徴・効果・料金など詳細について

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ヨガプラス西葛西店の口コミ

47歳|総合評価4.5
ヨガプラスの教室では体を動かすほかに心のエクササイズもできて、うつの改善やストレス対処法にも効果的です。
ヨガは元々仏教の瞑想がもとになってるので、運動しながらメンタルにも効くのはいいですね。
ただの運動だけなら別にヨガじゃなくてもいくらでもあるので、やっぱりどうせヨガをするならこういうメンタルにも効果的な本格的な教室で習うのがベストです。


27歳|総合評価4.0
西葛西駅近辺にはLAVAとカルドもありますがホットヨガのレッスンだけだったので、ホットヨガと通常の温度で行うヨガもあるヨガプラスに入会しました。
特に夏はホットヨガはきついので、こちらにして心底良かったと思います。
しかも、ヨガプラス西葛西店は同運営会社が行うピラティス専門スタジオ(ピラティススタイル)が併設されてるので、本格的なピラティスのレッスンが受けられるのも最高ですね。


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4. ピラティススタイル西葛西店【専用マシンが充実・ヨガスタジオ併設】

ピラティススタイル

→ピラティススタイルの特徴・効果・料金の詳細について

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ピラティススタイル西葛西店の口コミ

42歳|総合評価4.0
私の中ではヨガよりピラティスの方がおしゃれなイメージがあったので、ピラティススタイルの会員になりました。
深い呼吸法で頭がすっきりするし、呼吸法で免疫力が上がったのか一切風邪をひかなくなりました。
ただけっこうレッスンは疲れるので覚悟は必要です。


27歳|総合評価4.5
ここはヨガプラスの教室と同じビルに併設してるスタジオです。
先生は指導歴10年以上ある熟練の人もいてかなりピラティスについて詳しく、他の教室ではひたすらマットの上で地味なポーズが多くて退屈でしたが、ここはピラティスのマシンを使ったエクササイズも多いので刺激的で飽きずにできます。


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