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大船(鎌倉市)のヨガスタジオ人気BEST5【LAVA等】

      2017/05/03

身体が硬いからヨガは向いてない…そんな風に思っている方いませんか?ヨガは身体が硬い方でも、続けられるスポーツなのです。今回は鎌倉市の大船周辺にあるおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。この機会に、ヨガを体験してみましょう♪

1位 ホットヨガスタジオ LAVA大船店|人気ランキング1位

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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

・大船駅より徒歩2分/女性専用
・安い料金プランから通い放題プラン有
・体験費1000円

LAVA大船店の口コミ

42歳|総合評価5.0
大船駅からすぐの西友近くにスタジオがあって、駅から通いやすいので入会しました。もう半年通っていますが、ヨガの効果なのか小さなことでイライラすることがなりました。ヨガを始めて心の余裕が出来たような気がします。自分で、瞑想をすることも増えました。昔は瞑想なんて…と思っていましたが、毎日少しの時間でも行うとスッキリします。


35歳|総合評価5.0
マッサージや整体に行くと、必ず驚かれるくらいガチガチの肩こりで頭痛も酷かったのですが、LAVAに行くようになってから肩こりによる頭痛がだいぶなくなりました。頭痛薬を飲まなくても平気なので、とても助かっています。


25歳|総合評価4.0
ありえないくらいの量の汗をかきますので、気持ち良いですよ。シャワーの数が少ないので、レッスン後にシャワーを浴びようとすると、時間がかかることがあります。でももう少し、シャワーの数が増えるといいんだけどな…


28歳|総合評価5.0
身体が柔らかくなりました。そこが一番変わったと実感出来るポイントですね。もともと、身体が硬いというわけではなかったのですが、レッスンを重ねるごとに段々と自分の身体の伸びが深まって行くのが分かります。

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ホットヨガの効果・メリット

2位 STUDIO N 大船店|ヨガ・バレエで美しい身体を

「STUDIO N」では、ヨガだけでなくバレエも体験することが出来ます。ヨガクラスは、ソフトヨガ・ボディメイク・ハタフローと3つのクラスから選択することが出来ます。また、バレエクラスでは初めてバレエに触れる大人の方でも、しっかりと学べるように少人数制のクラスが特徴。普段は使わない筋肉を美しく動かし、しなやかな身体になっていきます。

「バレエに興味がある」という方や、しなやかで美しいプロポーションを目指したい方には、「STUDIO N」がオススメ♪ヨガとバレエのダブル使いで綺麗なボディラインを手に入れましょう。

3位 Yoga Studio MOLLOA 大船店|ハンモックヨガ有

大船駅南改札から徒歩5分の場所にある「Yoga Studio MOLLOA」では、ハンモックを使用したヨガを行うことが出来ます。反重力の中で、ヨガのポーズを行うのは、身体への負担が大きく減りリラックス効果が抜群。地上では難易度の高い逆立ちのポーズも、ハンモックを使用すれば簡単に取ることが出来ます。

ハンモックを使用したヨガですが、月10,000円で参加することが出来ます。他では体験することが出来ないハンモックヨガ、是非一度体験をしてみてください。乗り物酔いしやすい方は、炭酸水を用意すると良いみたいですよ!

4位 smile seeds 大船店|ピラティスで軸のぶれない身体に

「smile seeds」では、ヨガとピラティスを受講でき、ピラティスでは、ヨガ以上に体幹を使っていくため、一本の軸が通った美しい身体を手に入れることが出来ます。
大船駅 東口から徒歩1分と、アクセスがしやすいだけでなく、4レッスンで5,000円と非常に通いやすい金額が魅力的です。ヨガマットも無料でレンタルしているので、気軽に始められますね。

5位 yoga Shala Ofuna 大船西口教室|初心者の方も安心、丁寧なレッスン

経験豊富なインストラクターがいるため、初心者の方や、身体が硬く自信がない方でも「yoga Shala Ofuna」ならば、安心して通うことが出来ます。
また、詳しく強度が書いてあるため、自分にぴったりなクラスを受講できることが出来ます。本場、インドで巡礼ヨガトリートの経験もあるインストラクターと本格ヨガを楽しみましょう。

まとめ:大船でおすすめのヨガ教室1位はLAVA!

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