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相模大野でヨガ@口コミで人気のスタジオまとめ!

      2017/05/03

最近何だか運動不足、でもトレーニングをするほど体力には自信がない、といった方にもオススメなのがヨガ。芸能人でもヨガをしている人がたくさんいて、話題になることも多いですよね。
相模大野で新たにヨガを始めようと考えているあなた。相模大野にある人気のスタジオをまとめましたので、以下を参考に始めてみてはいかがでしょうか?

1. ホットヨガスタジオLAVA相模大野店【口コミで人気/おすすめ】

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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

人気のホットヨガスタジオLAVAは様々な強度のレッスンの中から自分に合ったものを選ぶことができますので、初心者の方でも始めやすいですね。きれいな広いスタジオで、気持ち良く汗を流して健康な体を目指しましょう。

数あるLAVAの店舗の中でも相模大野店はまだ一部にしか導入されていない、光スタジオがあるこちら。光や音響の演出によって集中力がいつもよりも高まり、ヨガの効果が一層期待できます。

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ホットヨガの効果・メリット

2. 岩盤ヨガスタジオD-ja 相模大野店 【初心者でも安心】

じんわり温かい岩盤の上でヨガを行うスタジオなので、体の内側から温まります。岩盤からはマイナスイオンが発生するのでリラックス効果もあると話題。

温度だけではなくこちらのスタジオは雰囲気も暖かいと評判です。ウェアやアメニティがしっかり用意されているので、お仕事帰りなどでも気軽に通えますね。

3. ジャパンヨガアカデミー相模大野【アットホームなスタジオ】

比較的低価格で誰でも参加しやすいスタジオです。早朝のクラスに参加すれば、その日一日が生き生きと過ごせるはず。振替制度があるので急に予定が入ってしまった時でも安心です。

夜のレッスンでは柔らかな光でスタジオを照らす岩塩ランプに癒されます。少人数制なのでしっかりとレッスンを受けられますよ。

4. 相模大野カルチャーセンター 【駅から近くて便利】

アクセス抜群な駅前のビルの中にあります。午前中のレッスンが中心なので主婦の方にも通いやすいですよ。幅広い年齢層に対応していて、無理なくリラックスしてレッスンを受けることができます。ゆっくりとした動きが多いので初心者の方にもオススメです。

5. AKIリフレッシュヨガ教室【足もみで体スッキリ】

ヨガの基本的な動きを中心に行うので、初心者でもレッスンを受けやすい教室です。足もみ健康法も取り入れられているので、体の様々な不調が緩和されやすくなります。

足をもむことで筋肉がほぐれるので、ヨガのバランスもとりやすくなります。今までできなかったような難しい動きもできるようになることが期待できますよ。

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