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三宮でヨガ|口コミ人気の教室BEST3|LAVA・ヨガプラス等

      2017/07/13

近年注目されているヨガやピラティス、有名モデルや有名女優もヨガにはまりインストラクターの資格を取る人も珍しくありません。
そんなに人気なら挑戦してみたくなりますよね。でもどのスタジオを選べばいいのわからない方のために、兵庫県神戸市の「三宮周辺」でおすすめしたいヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
どのスタジオもお得な体験レッスンがありますので、気になるスタジオがあればお試し体験から受けてみましょう!

1位  ホットヨガ LAVA三ノ宮駅前&神戸三宮店【人気度1位】

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ヨガを始めようと思ったら一度は耳にしたことがある、日本最大のヨガスタジオ(ホットヨガ)です。

その魅力はプログラムの豊富さ。ベーシックなヨガはもちろんのこと、おなか引き締めヨガや美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなどパーツ毎に効果のあるプログラムが多数ありますので、気になるところを改善するチャンスです。
また全国にLAVAは展開してますが、大抵の店舗は駅前の一等地にあるのでとても通いやすくなっています。

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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

LAVAは三宮駅前に2店舗有り
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LAVA三宮駅前店の口コミ|体験

28歳|総合評価5.0
三宮駅前にLAVAは2店舗あって違いは三宮駅前店が男性もOKで、神戸三宮店の方は女性専用になっています。インストラクターも違いますがレッスン内容は似たようなものです。
男性がいても構わない人はどちらの店舗でもあまり変わらないでしょう。


 32歳|総合評価5.0
もうホットヨガを始めて10年以上になりますが、最も長く続いたのがLAVAです。仕事の転勤でよく引っ越すんですが、LAVAは全国の地域にあるので一々入退会を繰り返せなくても1枚の会員証で通えるで便利です。


 37歳|総合評価4.0
ヨガはトレーニングジムのように色んなマシンを使う必要はなく、基本マット一枚の上でできる手軽さが良くて家でもできるのが気に入ってます。

LAVA神戸三宮店の口コミ|体験

42歳|総合評価4.5
自意識過剰かもしれませんが、デブスがホットヨガで大汗かいてる醜い姿を男性に見られたくないので女性専用のこちらの店舗に入会しましたw


 41歳|総合評価5.0
大人になると子供の頃に比べて体全身の水分量が少なくなって肌にうるおいがなくなり新陳代謝も悪くなりますが、ホットヨガでは汗をかききってLAVA専用の水素水を浴びるように飲むと体の水分量が増えるので美容にとてもいいです。


30歳|総合評価5.0
30歳でガチガチのおばさん体型でしたが、LAVAのホットヨガで女子大生の頃のようなスリムな体型になれました。

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2位 ヨガプラス三宮店【少人数制】

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ホットヨガの他にも普通のヨガのプログラムも豊富なことに加え、同会社が運営する姉妹店であるピラティススタジオの「ピラティススタイル」が徒歩3分の場所に併設されており、300円で利用できるという、まさにいいとこどりのスタジオです。

つまりヨガプラスに通うことで、常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティスの3つのレッスンが受けられます
プライベートレッスンを行っていますので、一対一で体の癖や苦手なポーズの指摘を受け、よりスピーディーに習得できること間違いありません。

体験レッスンでは人気のプライベートレッスンをお得な料金で受けられるのでこの機会に試してみてはいかがでしょうか。


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→ヨガプラスの特徴・効果・料金など詳細について

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ヨガプラス三宮店の口コミ|体験

40歳|総合評価4.5
お腹周りの肉が凄いことになっていてずん胴体型になっていましたが、ヨガのねじりのポーズでくびれができて見た目のバランスがよくなりました。


 28歳|総合評価5.0
生徒さんを1番に考えて親身になってくれます。違う教室のだと自分のペースで進行していってまるで生徒さんのことは二の次に扱う所もありますがそういうことが一切ない教室です。


45歳|総合評価4.0
40代の人も沢山いて平均年齢は高めなので、若くて綺麗な人が多い教室が苦手な私には落ち着く教室です。


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3位 ピラティススタイル三宮店【マシンが充実】

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日本最大のピラティススタジオで、前述のヨガプラスの姉妹店でもあります。
ピラティスとヨガって何が違うのかというと、ヨガは瞑想などスピリチュアルな面を重要視するのに対して、ピラティスは肉体を重視しており、体幹を鍛え背骨骨盤を正常な位置にすることで内側から美しい体を作ることができます。

ヨガの雰囲気が苦手、という人はぜひピラティスを体験してみてください。

→ピラティススタイルの特徴・効果・料金など詳細について

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ピラティススタイル三宮店の口コミ|体験

42歳|総合評価5.0
ピラティスのレッスン自体はそんなに難しくなくどなたでも習得できると思います。むしろ飽きた時期からどれだけ続けられるかが大事です。


38歳|総合評価4.5
姿勢が左右アンバランスで右肩が下がって全体的に体が右に傾いていましたが、ピラティスを始めたら骨格が改善されて左右対称になれました。


27歳|総合評価4.5
脚が細くなってカモシカの脚のような美脚になった。むくみと脂肪で大根みたいな脚だったが、ピラティスををやって7ヶ月でここまで細くなるとは凄い効果。


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三宮のその他のヨガスタジオ

ロイブ

ダイエットができるヨガ、老化防止ヨガなど女性に嬉しいレッスンが豊富です。 登録店舗以外でも店舗によっては利用料が無料で受けられるので、旅行先や出張先で試してみると新しい発見があるかもしれません。
今なら体験レッスンがなんと500円で受けられます。しかもヨガウェア、ヨガマット、フェイスタオル、バスタオル、お水まで全て用意してくれます。ヨガって準備が大変そうだから始めるのはちょっと・・・と思っている人も、この機会にぜひ手ぶらでチャレンジを!

ヴィオラトリコロール

店舗数4店舗と紹介した中では一番店舗数が少ないですが、著名なヨガの講師を招いたり、西日本最大級の外ヨガイベント「ロハスヨガ」を開催したり、国内のパワースポットへのヨガ遠足などを実施しており全力でヨガを楽しみたい方におすすめです。
他店舗利用はできませんが、レッスンの受講は月謝制とチケット制を選べますので、スケジュールに合わせて変えてみてはいかがでしょうか。

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