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【笹塚@ヨガ】笹塚でおすすめのスタジオはここ!

      2017/05/03

「激しい運動は苦手だけれども、身体を動かしたい。」「最近、体重が増え気味だから何とかしたい…けれど、今まで運動なんかしたことがない。」そんな方たちに、特にオススメなヨガ!最近、とても流行っているので、色々なヨガ教室があって、どこが良いスタジオなのか分かりにくいですよね。自分に合ったヨガスタジオは、どうすれば見つかるでしょうか。

今回は、笹塚にあるオススメのヨガスタジオをご紹介していきます。これから、ヨガを始めようと思っている方、必見ですよ♪

1位 ホットヨガ LAVA笹塚店|笹塚で人気の教室!

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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

・笹塚駅徒歩2分/男性可
体験レッスン料1000円
・安いプランから通い放題プランまで

LAVA笹塚店の口コミ

25歳|総合評価5.0
LAVA笹塚店は駅歩いてすぐの甲州街道沿いのビルの中にあるので通いやすいです。
激しい運動はしていないのに、とにかく大量の汗をかきます。汗がたくさん出るので少しずつ痩せていきました。蒸し暑い環境でポーズを取るので人生で初めてっていうくらい汗が出て最初はビックリします。


32歳|総合評価5.0
LAVAは、レッスンの雰囲気が好きです。ゆったりとした音楽の中で、自分のペースでポーズが取れるのでとても気分が癒されてヒーリング効果もあります。自分の呼吸に意識を向けるのって、とても気持ち良いのだなと思いました。


28歳|総合評価3.5
ヨガと一言でいっても、色々なプログラムがあり、自分のレベルに合わせて強度を選んで受講できます。ただし、人気のプログラムや先生の場合は、すぐに埋まってしまい予約が取れない事があるのが、とても残念です。


29歳|総合評価5.0
汗をたくさんかいて毛穴に溜まっている老廃物が全部出るからか、前まで毛穴がポツポツと目立っていましたが、LAVAでホットヨガを初めてから、肌がつるつるになりました。まさか、肌が綺麗になるとは思いませんでした。


 42歳|総合評価4.5
LAVAの先生たちは、みんな親しみやすくて好きです。親しみやすいけれど、きちんと距離感を分かってくれているような。始めたばかりですが名前もすぐに覚えてもらい、レッスン後に声を掛けてくれるのが嬉しいです。

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ホットヨガの効果・メリット

2位 Yoga Prime 笹塚店 \1,000以下で始められるヨガ

「Yoga Prime」は、日常で習慣的にヨガを行えるように、45分間のライトクラスが¥850~、75分間のレギュラークラスが¥1,700~と、とてもリーズナブルな値段が設定されているので、気軽にヨガを始めることが出来ます。

ヨガを始めるきっかけとして、「運動する習慣がないので、まずはお試しでヨガをやってみたい!」「身体がかたいから、ヨガが続けられるか心配…」という方には、特にオススメなヨガスタジオです。

3位 AGNIYOGA 笹塚店|自分のゴールが見つけやすい

ヨガを始めるにあたって、一人一人目標は違うと思います。例えば、ダイエット目的。猫背を解消して、美しい姿勢を手に入れたい。むくみや冷え性を解消したいなど…。「AGNIYOGA」では、自分のゴールに合わせて選択できる4種類のプログラムが用意されています。

また、全てのレッスンにどんな効果があるのか明確に記してある為、自分がどうなりたいのか考えながらレッスンを選択できるのです。目的に合わせて効果的に、ヨガを行いたい方にオススメのヨガスタジオです。

4位 N-Aスポーツクラブ A-1 笹塚店|ジム&フィットネスクラブ

フィットクラブの中でも、ヨガとピラティスに力を入れているため、プログラム数がとても多いのが特徴的。強度や時間数の案内もあるので、無理なく自分で選んでクラスを受講できます。

ホットスタジオの用意もあるため、ホットヨガのプログラムもありますよ。もちろん、ヨガ以外にもズンバやエアロビなど、様々なプログラムが用意されているので、ヨガ以外にも他のトレーニングなどを行いたい方には、オススメのスタジオです。

5位 ラ・ガールスポーツクラブ 笹塚店|フィットネスクラブ

少人数制と成果にこだわっているフィットネスクラブである「ラ・ガールスポーツクラブ」では、ホットスタジオも完備されているため、常温ヨガ・ホットヨガのどちらも楽しむことが出来ます。
アロマを使ったプログラムも用意されているので、香りの中でリラックスしながらヨガをしたい方にオススメのスタジオです。

まとめ:笹塚でおすすめの教室はLAVA

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