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千里中央でヨガ!口コミで人気の教室|ヨガプラス・ピラティススタイル

      2016/12/21

ヨガプラス千里中央店【おすすめ】

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→ヨガプラスの特徴・効果・料金など詳細について

ヨガプラス千里中央店の口コミ

28歳|総合評価5.0
ホットヨガと普通のヨガとさらにピラティスのレッスンまで受講できる凄い教室です。
ホットヨガを連チャンで受けて飽きたら次はピラティスをやってまた飽きたら普通のヨガを受けてと、選択肢が広いので飽きがこないです。


25歳|総合評価5.0
本物のヨガを知ってる先生が揃ってる教室で学びたくて評判のヨガプラスに入りました。評判通りヨガ哲学や解剖学に詳しい先生が多いです。


39歳|総合評価4.5
ヨガってどんなことをするのかと楽しみにしていてレッスンを受けてみたら、体をねじったり片足で立ってバランスを取ったりするポーズが多いんですよね。
特にポーズを取ってる時に「美しくなりたい・痩せたい箇所」を意識するのがポイントで、この強く意識をすることで効果が高まるそうです。


44歳|総合評価4.0
どんなポーズを取るにも順番があってポイントを抑えないと効率的に効果が出にくいので、先生が詳しく解説しながら指導してくれます。ヨガはただの運動ではなく心と体をつなぐ心身のトレーニングになるので、ヨガは奥が深いと感じました。


31歳|総合評価5.0
ここでホットヨガをするようになって免疫力が上がって体が丈夫になり、気温の差が激しい季節の変わり目にも風邪を一切引かなくなりました。

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ピラティススタイル千里中央店【男性も可能なピラティス教室】

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→ピラティススタイルの特徴・効果・料金など詳細について

ピラティススタイル千里中央店の口コミ

25歳|総合評価5.0
トレーニングマシンを使って出来るようなバルギーな筋肉ではなく、美しくしなやかな筋肉がついてスタイルが良くなりました。


32歳|総合評価4.0
ピラティスをやりたいと知人に相談したらここがいいと言われたので、体験レッスンを受けてから入会しました。
ピラティスをやるのは初めてだったので最初は全くわからず不安でしたが、インストラクターの細やかな指導がわかりやすくて教え方がうまいのですぐ出来るようになりました。


28歳|総合評価3.5
以前ヨガをやってたんですが明らかにヨガより疲れてきついです。先生の体も女性の割りに筋肉質なのでけっこう負荷が強いエクササイズです。最初はついていくのが大変でした。


41歳|総合評価5.0
顔やお腹と違い背中は自分で見ることが少ないので、贅肉がついてきても気付きにくいものです。
私のどっしりとしたおばさん化した背中もピラティスのエクササイズですっきりして、綺麗な背中美人になれました。


36歳|総合評価4.5
体重は2kgだけ痩せましたが見た目は引き締まってかなり変わりました。結局は何kg痩せたって数値よりも見た目が大事だと思いました。


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