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下高井戸で口コミ評価の高いヨガ教室Best2

      2016/12/18

1. ホットヨガ LAVA下高井戸店【おすすめ度№1】

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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

体験レッスン料:1000円
女性専用/下高井戸駅より徒歩2分
東京都世田谷区赤堤4-48-11 B1F

LAVA下高井戸店の口コミ

26歳|総合評価5.0
インストラクターはバレエ、新体操、社交ダンスなどの運動経験のある人も多く、高井戸店だけじゃなくて色んな店舗での指導経験があるので教え方がうまいです。


 35歳|総合評価4.5
30歳過ぎて何もしてないと年に1%の筋肉が減っていき、それと共にどんどんおばさん化していくそうです。このまま何もしてないことに恐怖を感じてこちらの教室に入りました。ヨガでは適度に筋肉に刺激を与えてアンチエイジング効果があるので以前より若返った気がします。


33歳|総合評価5.0
2015年10月にオープンしたお店なので、下高井戸にあるヨガ教室で1番新しい教室です。新しいからいい教室ってことでもないけど、やっぱりお店が綺麗だと気分が違いますね。


29歳|総合評価3.0
ここでホットヨガ始めて1年になるけど全然体が柔らかくならない。
ヨガは体を柔軟にすることが目的じゃないけど、これだけレッスン受けて体が柔らかくならないと他のことにも効果があるのか不安になる。


30歳|総合評価5.0
ふんばるポーズを取ってたからか下がってしまってたお尻がプリッとして引き締まりました。


40歳|総合評価5.0
ホットヨガで体の不要なものを出して、のどがからからになった状態でLAVAの水素水を吸収すると細胞が若返ります。


2. ピラティススタイル下高井戸店【少人数制】

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→ピラティススタイルの特徴・効果・料金など詳細について

体験レッスン料:1000円
男性可/下高井戸駅より徒歩5分
東京都世田谷区松原3-40-7 7F

ピラティススタイル下高井戸店の口コミ

26歳|総合評価5.0
お腹がぺったんこになったのに男性みたいに腹筋が浮き出てない理想的なお腹になれました。


31歳|総合評価4.5
30歳過ぎてから美容デビューして初めてピラティスやりました。
ごちゃごちゃ美容にきくとかいう化粧品買うより、ピラティスやった方が美容にいいと思います。


 42歳|総合評価5.0
駅の階段を上がるだけで息が切れるほど体力が低下してしまったので、何かエクササイズをしたいと思ってここに入会しました。
「筋トレは無理!」、と拒絶反応を起こす私でも、ここのレッスンなら講師の手助けもあって何とかこなせてますw


48歳|総合評価3.0
体験レッスンを受けてみましたが、腰痛持ちには逆に悪化しそうな内容のレッスンだったので入会しませんでした。


35歳|総合評価5.0
ピラティスは 呼吸法+体幹トレ
ヨガは 呼吸法+瞑想
なので、ダイエット本には体幹を鍛えると痩せると書いてあり「それならヨガよりピラティスの方がいいかも」と思って、ここのピラティス教室を選びました。最近は体に変化がでてきてお腹がくびれて体重も4kg落ちました。

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