ヨガネタ

ヨガネタはおすすめのヨガ教室・スタジオを紹介しているヨガ情報ブログです。様々なヨガ教室・スタジオを体験した経験と口コミを総合的に判断し厳選して紹介しています。ヨガ初心者から上級者の方にまで役立つ情報をお届けします。

新小岩で人気のヨガ教室6選!

      2017/05/03

江戸川区はファミリー層が多く住まう街。子供には医療費の助成があったり、幼稚園に入園する子には、私立幼稚園補助金、子育てしながら働くママさんには保育ママ制度などなど。子育てには適した街であります。子育てに夢中になるママさんも多いかもしれませんね。
しかし、ふと気づくと自分のケアはちょっとさぼりがち…なんてことありませんか?大丈夫!江戸川区にはヨガ教室も充実!江戸川区新小岩で人気のおすすめヨガ教室をご紹介します。

1位  ホットヨガスタジオ LAVA新小岩店(口コミで人気)

lava
yajirushilava%e4%bd%93%e9%a8%93%e8%ab%87

→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

LAVAはCMでもばんばん放送されてる日本一メジャーなホットヨガスタジオです。新小岩店は新小岩駅から徒歩30秒という好立地な場所にあります。
「近いから」だけでなく、レッスン内容も人気なんです!平日は朝9時からレッスンスタート。お子さんや旦那さんを送り出した奥様、朝活にいかがですか?忙しい朝にあえてのリラックス。1日の集中力、モチベーションがアップしますよ!
インストラクターにはバレエやダンスの経験者も。体を動かすことについてはプロですので、初心者さんも安心して体を委ねてみましょう。

【LAVA新小岩店情報】
・女性専用
・体験料1000円
・安い料金から通い放題プラン有

lava

ホットヨガの効果・メリット

2位 Yoga parama新小岩ヨガスタジオ(少人数制。マンツーマンレッスン可。男性OK。低価格。)

マンツーマンレッスンも受けられるヨガスタジオ。本来はマンツーマンで行うヨガレッスン。Paramaでなら叶えられます。1レッスンごとのドロップイン制、マットは完備。これで60分1500円というから驚きです。

ハタヨガ、ヴィンサヤヨガはもちろん、マタニティヨガ、お子様連れOKのママヨガ、瞑想も行うマインドフルネス∞ヨーガなど、レッスン内容はかなり充実。インストラクターさんも優しい方ばかりなので不安なことは最初に伝えてみましょう。どんな方も安心してレッスンに通えます。

3位 アクアン(少人数制。アロマヨガ)

アロマを焚いて行うアロマヨガのスタジオです。アロマの効能は使用されるオイルごとに様々です。リラックス、生理痛緩和、不安・ストレス解消、冷え症改善などなど…。
アロマ空間でヨガを行うと、深い呼吸と共にアロマもたくさん体に取り入れることになります。そのため、ヨガとアロマ相乗効果がうまれるのです。朝はライトな45分コースの朝ヨガも受けられます!

4位 ヨガ・ホットヨガスタジオHASUBI(常温、ホット両方受講可。少人数制)

ホットヨガと常温ヨガ、両方受けられるヨガスタジオ!インストラクターのナオミ先生はヨガのベテランインストラクター。ヨガを始めて11年で、こちらのHASUBIをオープンさせたそうです。自身も腰を痛めてヨガを始めた経験より、受講者さんにもとても丁寧に指導してくれます。ヨガ未経験方も大歓迎です!

5位 ヨガ・ピラティススタジオSAORI(新小岩駅北口改札より徒歩0分)

平井と新小岩でヨガスタジオを開かれているSAORI先生のヨガスタジオ。月に4回ほど行われるヨガレッスンは1回ごとにテーマがあります。例えば「肩甲骨6つの動きでぽかぽか」「股関節ほぐしてお尻力UP」などなど。

ハタヨガとかヴィンサヤとか、よくわからない!という方も自分の興味あるテーマの日に行ってみるのもいいですね。SAORI先生はエクササイズモデルとしても活躍している美しい先生。ニューヨークでボディメイク効果の高いレッスンを学んでいたそうで、ご本人に会えばその効果にも頷けるはず。

6位 HOT40yoga 東京平井店(平井駅徒歩4分)

こちらは新小岩のお隣、平井にあるホットヨガスタジオ。お店の名前に「40」と、入っていますが「40分間で脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガ」という意味がこめられているそうです。40分でレッスンが終わるのはヨガ教室にしては珍しいのですが、暑い空間で行うホットヨガは短時間でも効果はばっちり!忙しい方でもヨガを日常に取り入れやすいのが嬉しいですね。
最初の2ヶ月は月謝が0円とちょっぴりお得(3ヶ月目からは8210円)。スタジオもきれいで快適ですよ!

管理人のヨガ体験談ベスト3!

LAVA体験談 ホットヨガLAVAの写真つき体験談!
LAVA会員の体験談集はこちら

カルド体験談 ホットヨガのカルドの写真つき体験談!
カルド会員の体験談集はこちら

体験 本格派ヨガ教室ヨガプラスの体験談!
ヨガプラス会員の体験談集はこちら

TOPページへ

 - 東京都内のヨガ教室