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東陽町のヨガ教室ベスト2【口コミで人気・おすすめ】LAVAなど

      2016/12/18

1. ホットヨガ LAVA東陽町店【日本一人気のヨガ教室】

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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

体験レッスン料:1000円
女性専用/東陽町駅より徒歩1分
東京都江東区東陽3-27-32 8F

LAVA東陽町店の口コミ

37歳|総合評価5.0
普通のヨガをやってても痩せなかったので、ここでホットヨガを初挑戦しました。身体を温めながらアーサナ(ポーズ)を行うので、普通のヨガの10倍は汗かきます!初めて3週間で体重が2kgも減りました。


 34歳|総合評価4.5
私はヨガをするのが恥ずかしいほど太っていて他の教室の体験レッスンに行ったら明らかに馬鹿にされて投げやりな指導を受けて嫌な思いをしたことがあります・・。でもLAVAの先生はマニュアルもあるのでしょうが、こんな太ってる私にも他の人と同じように丁寧に教えて下さいます。


24歳|総合評価3.0
LAVAは人気があるので、スタジオに人が多くて狭く感じました。
他のLAVAの店舗でも「スタジオに人を押し込んですし詰め状態」って口コミもあったので、LAVAはどこの店舗でも混んでるそうです。確かにどんどん入会させた方が店は儲かるのかもしれませんが、生徒側からしたらあまり人が多いのは困ります。


 39歳|総合評価5.0

以前は暴飲暴食して太っていましたが、LAVAに入ってヨガを始めてから、「せっかくヨガを始めたんだから規則正しい生活をしよう」と思うようになりました。それで食生活も改めたらどんどん体型も変化していきました。
ヨガの運動効果で痩せたというより、ヨギーとしての意識が高まって健康的な生活をした結果ですね。まあ痩せれればなんでもいいですw


29歳|総合評価4.5
ヨガなんて簡単だろうと思ってましたが、意外ときつかったりむずかしいポーズも多くて驚きました。でも最初から楽にできたら運動にならないので適度にきついと思う位で丁度いいんだと思います。


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2. ピラティススタイル東陽町店【本格路線・少人数制・男性可】

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→ピラティススタイルの特徴・効果・料金など詳細について

体験レッスン料:1000円(変動有り)
男性可/東陽町駅より徒歩3分
東京都江東区東陽2-4-26 4F

ピラティススタイル東陽町店の口コミ

31歳|総合評価5.0
私は骨格が極端に歪んるのでこれは女性としてやばいと感じて、骨格矯正効果の高いピラティスをここで始めました。事前に調べた通り、ここはやたら骨や姿勢にこだわりのある教室って印象w
私用の個人的プログラムも組んでくれて、曲がっていた背中とがに股だった脚が真っ直ぐになりました!


41歳|総合評価4.5
元々ヨガをやっていたんですが、慣れてしまったら物足りなくなってピラティススタイルに入門しました。 ピラティスはヨガをベースにしたフィジカルを活性化させるエクササイズなので、ヨガより身体が引き締まります。


33歳|総合評価3.0
体験レッスンに行ったんですが、マニアックな教室で専門用語も使ってきてなんだかよくわからなかったです。レッスン内容も難しいし途中で腹筋がつりそうになってきつかった。


28歳|総合評価4.5
テニスの伊達公子やタレントの米倉涼子がピラティスがいいって言ってたので興味をもって始めてみました。
東陽町でピラティスをするならここが設備もそろってるのでおすすめです。


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