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綱島の人気ヨガ教室ベスト3!LAVA、ララアーシャ、ピラティススタイル

      2016/12/21

神奈川県横浜市港北区にある綱島駅近辺にあるおすすめのヨガ教室ベスト3をご紹介します。

綱島には、LAVAララアーシャピラティススタイル、なごみヨガ、ハタヨガ大綱会館、ブルピラティスなど様々なヨガ教室があります。

その中でも綱島で特におすすめの教室ベスト3を、口コミも載せながらご紹介しますので参考にしていただいで、自分に合いそうな所があればまずは体験レッスンから受けてみましょう。

1位 LAVA綱島店(ホットヨガ)|口コミで評判

LAVA
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→LAVAの特徴・効果・料金など詳細について

【綱島店詳細】
綱島駅西口より徒歩4分/女性専用
体験レッスン料1000円

LAVA綱島店の口コミ

34歳|総合評価5.0
ここは綱島駅西口から歩いて4分ほどのセブンイレブンがある建物の地下一階にあります。
ホットヨガが好きなので他の教室も行ったことありましたが、LAVAに比べるとレッスンのレベルがしょぼいのなんのって・・w
LAVAは業界最大手のヨガ教室なので、総合的に見てとてもレベルが高く満足しています。


 44歳|総合評価4.5
おばさんの私は昔ヨガと言えば、山奥で行う修行僧がやるようなきついイメージがありましたが、LAVAは一般の女性用にアレンジされた爽やかな雰囲気のヨガです。店の中もとても綺麗で通ってて気分がいいですよ。


25歳|総合評価3.5
せっかくお金払ってきてるのに、なぜかめっちゃやる気のない人がいて萎えます。その人が前でだらだらやってるので、どうしても視界に入ってしまうし・・。団体競技じゃないのでどう受けようが本人の自由ですが、なんか気になってしまいます。


29歳|総合評価5.0
半年前に受けた健康診断で内臓脂肪とコレステロールの数値に異常が見られて、運動をすすめられたのでこちらに入りました。週3で必死に通ってるのでその効果がちゃんと現れて半年後には正常値に戻りました。
ホットヨガじゃなくても運動ならなんでもよかったんだと思いますが、ヨガの方が楽しくて長く続けられるので個人的に合ってましたね。


45歳|総合評価5.0
ゴリゴリの運動とかは苦手ですが、ストレッチは好きでテレビ見ながら日課にしてたこともあり、LAVAに興味があって入りました。
運動は今までやってたストレッチとあまり変わらないんですが、大きく呼吸をするのと室内がやっぱり暑いので心身ともにすっきりします。

→LAVAの特徴・効果・料金



2位 ララアーシャ綱島店(ホットヨガ)|溶岩ヨガ・少人数制

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→ララアーシャの特徴・効果・料金など詳細について

【綱島店詳細】
綱島駅西口から目の前/男性原則不可
体験レッスン料1000円

たララアーシャ綱島店の口コミ

27歳|総合評価4.5
運動が大嫌いで学生時代部活にも入ってなかった私ですが、年齢的にそろそろ運動して汗でもかきたいと思っていたのでララアーシャに通ってます。ストレッチより少し激しい運動って感じなので、運動嫌いの私でも続いてます。


35歳|総合評価4.5
綱島でヨガ教室を探していた所、LAVAとどっちにするか迷ったんですがこっちの方が駅から近いのでララアーシャにしました。
私がいつも行く時は6人くらいしかいないのでけっこう少ない人数でやってます。

桜島の溶岩石を使って部屋を温めてるそうで、室内は蒸気がかかった中運動するのでレッスン後、顔がツルツルになるのも嬉しいです。


24歳|総合評価5.0
溶岩が売りのホットヨガだけあって下が岩?みたいな床でできてます。その床が温かいので体の内部から温まって気持ちがいいです。


33歳|総合評価5.0
1回のレッスンに入れる人数が少ないので、日程つめて予約すると満員で入れない時があります。あと平日の14時~18時までレッスンがないので困ります。

→ララアーシャの特徴・効果・料金



3位 ピラティススタイル綱島店|ピラティスの名門・少人数制・男性可

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→ピラティススタイルの特徴・効果・料金などの詳細について

【綱島店詳細】
男性可/綱島駅西口より徒歩3分
体験レッスン料1000円

ピラティススタイル綱島店の口コミ

36歳|総合評価4.5
仕事の激務で自律神経失調症だったんですが、ピラティススタイルでピラティスを始めてからだいぶよくなりました。ここの体験レッスンを受けた時に、すーっと心と体が軽くなってかなり効果を感じたのでそれから入会を決意しました。


35歳|総合評価5.0
まっすぐ立つと両膝の間に拳が入るほどO脚だった私が、ここでピラティスを始めてから隙間がほとんどなくなってO脚がほぼ改善されました。


25歳|総合評価4.0
ヨガよりも体にダイレクトに効くので体が引き締まって姿勢もよくなります。
その反面ヨガより精神の安定やリラックス効果は低い気がします。


28歳|総合評価4.5
ピラティスは程よいトレーニングになるので美しく痩せれます。
自重で行うエクササイズからマシンを使って適度に不可をかけて行う教室です。
ヨガとジムが合わさったような教室ですね。

→ピラティススタイルの特徴・効果・料金


綱島にあるヨガ教室その他

なごみヨガ|笑いヨガ

地区センターの一室を借りて行われている少人数制のヨガ教室。
週2日ほど午前中にレッスンが開催していて、ヨガの基本ハタヨガから医学的にも健康にいいという笑いヨガのレッスンがあります。料金システムはチケット制で1回と4回チケットの購入ができます。

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