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蕨近辺のヨガ教室@おすす5選|LAVAなど

      2017/05/03

蕨周辺には少人数制のヨガ教室、隠れ家的サロン、女性のためのヨガレッスンが受けられるところがたくさんあります!種類があってどのヨガ教室すればよいか迷ってしまいますよね。
そんな蕨周辺のヨガ教室をお探しの方のために、オススメの教室を5つ紹介します!

1 ホットヨガスタジオ LAVA蕨店|口コミで人気

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ホットヨガの効果・メリット

2 Angelic Space|少人数制

ここAneglic Space(エンジェリックスペース)は、天使が集まるような空間を目指してスタートしたヨガスタジオです。ヨガ効果で痩せたり美しくなれるだけでなく、優しくて幸せな気持ちになってほしいという願いが込められているそうです。

少人数制でていねいなレッスンが受けられる上に、リラックスヨガ、ハタヨガ、ビヤンサヨガなど人気ヨガを押さえたプログラムを多数用意しています。レッスンは回数券制で1回あたり1836円~2376円(税込み)となっていて、お安くレッスンを受けるためにはまとめて購入するとよさそうです。

3  Sukha Yoga|本格ヨガ

川口のSukha Yogaではエクササイズとしてのヨガよりも、呼吸法に重点を置いた、心地の良いヨガを目指しています。主宰のインストラクターのけいこさんは、旅行先のオーストラリアでヨガと出会い、様々な国でヨガを継続し、日本に帰国してから体系的にヨガを学んだそうです。

マタニティーヨガや産後ヨガの認定資格ももっていて、ご自身も出産を経験されています。妊婦や子育て中のママのよき相談相手にもなってくれそうですね。

4 amyyoga|女性限定

川口にあるこちらの教室は、アナトミック骨盤ヨガとヨガニードラにフォーカスした女性のためのヨガクラスを開講しています。骨盤周りの筋肉にアプローチし、ヨガで体を動かしていくことで免疫力の向上やホルモンバランスを整える効果があります。

また、寝た状態で呼吸を行い、その際にイメージングやアファメーションを組み合わせるヨガニードラによって、リラックスしてマインドに働きかけるようなアプローチも行います。女性が抱えがちな心身の不調を抱えていらっしゃる方に、最適のヨガクラスではないでしょうか。

5 Aroma-yo|アロマヨガ

北戸田にあるAroma-yoは、ありのままの自分に戻れる時間を提供してくれる隠れ家的サロンです。

定員は5名までの少人数制で、60分2000円でアロマヨガのレッスンを受けることができます。落ち着いた空間の中で漂うアロマの香りを楽しみながら、ヨガを贅沢を味わうことができます。

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