ヨガネタ

ヨガネタはおすすめのヨガ教室・スタジオを紹介しているヨガ情報ブログです。様々なヨガ教室・スタジオを体験した経験と口コミを総合的に判断し厳選して紹介しています。ヨガ初心者から上級者の方にまで役立つ情報をお届けします。

ヨガプラスの口コミ・料金・効果など詳細について

ヨガプラス

◆東京・横浜・大阪に18店舗
◆本格的なヨガスタジオ
◆常温ヨガ&ホットヨガ
◆マンツーマンレッスン有

【公式サイト】YOGA PLUS

常温&ホットヨガ・本格派のヨガ教室!

効果
ヨガプラスは東京、横浜、大阪に18店舗展開している常温ヨガとホットヨガの専門スタジオです。

ここはアメリカで人気のヨガのメソッドを取り入れてるだけあって、インストラクターもヨガに精通しており、ヨガの基本から本格的に学ぶことができます。

また常温ヨガのみ、あるいはホットヨガのみという教室が多い中、ヨガプラスは常温ヨガとホットヨガの両方のレッスンが受けられる貴重な教室です。※吉祥寺店、人形町店、銀座店は常温ヨガのみ

レッスンは少人数制でアットホームな雰囲気でインストラクターが一人一人丁寧に教えてくれるので、ヨガを1から10までマスターできるおすすめの教室です。

ヨガプラスの効果|美容効果&肉体的にも精神的にも健康へ

効果
個人差はありますが、ヨガプラスに3ヶ月以上通うと上記の効果が現れるそうです。

ヨガプラスの口コミ・評判

インターネット上にあるヨガプラスの口コミを一部集めてみました↓↓

口コミ1
口コミ2
口コミ3

→ヨガプラス会員の口コミレポート


ヨガプラスのレッスン内容|様々な内容のプログラム

レッスン
ヨガプラスのレッスンは冒頭でも述べたように、通常の温度で行う常温ヨガと暑い環境の中行うホットヨガがあり、レッスン時間は基本的に1レッスン60分~70分です。

常温とホットヨガ共に、初心者向けの内容から中級者・上級者向けの内容のレッスンがあります。

ヨガプラスのレッスンの種類・内容

■プレビギナー
ヨガの基本中の基本から学べる内容で「ヨガが初めて」「ヨガの基礎を学びたい」人向け。

■ビギナー
プレビギナーより一歩進んだ内容で、様々なポーズが加わった内容のクラス。

■アシュタンガヨガ
呼吸に合わせてダイナミックに動く運動量の多いハードな内容のヨガ。

■骨盤調整
骨盤矯正のポーズを中心に行い、骨盤・姿勢の歪みを調整します。

■リストラティブヨガ
1つ1つのポーズに時間をかけて穏やかな内容で行うヨガで、ストレス解消・リラックス効果があります。

■プライベートレッスン
インストラクターと1対1で行うので、自分の体の骨格や筋肉のつき方の癖など、自分の体に合った内容の個人レッスンが受けられます。

ヨガプラスの他店舗、姉妹ブランド店に行き放題

ヨガプラスは登録した店舗以外でもレッスンを受けることができ、同じ運営会社が行っている「ヨガプラスの他店舗」「ピラティススタイル」「basiピラティス」「ビクラムヨガ」に、行き放題という特典があります!

※他店舗利用料300円、basiピラティスのみ500円(1レッスン)かかります。

「1つの店舗だけだと飽きてしまいそう・・」「ピラティスもやってみたい」という方にはおすすめです。

これらのスタジオに行き放題です↓

ピラティススタイル

【ピラティススタイル/40店舗以上】

→ピラティススタイルの詳細と口コミ


3

【basiピラティス/20店舗以上】

→basiピラティスの詳細と口コミ

1

【ビクラムヨガ/13店舗】

→ビクラムヨガの詳細と口コミ

 

どんな会員がいる?20代~50代・男性の姿も

ヨガプラスの会員の年齢は20代~50代くらいの人が中心で、主に昼間は主婦、夕方以降・土日はOLやサラリーマンの方が多くいます。

ヨガプラスは全店舗で男性も受講できるので、他のヨガ教室より男性の割合が高いです(それでも男女比は8:2くらいで女性が多いですが)。

比較的、ヨガプラスに来てる人は「本格的なヨガを習いたい」「運動量が多いヨガをしてみたい」という、やる気に満ちた生徒さんの比率が高いです。

レッスン風景

グループ グループレッスン風景。5人~20人位の少人数制。

プライベート プライベートレッスン風景。一対一のマンツーマン。

ヨガプラスの料金|4つのプラン

■入会金:10800円

ヨガプラスは、自分のライフスタイルに合わせられるように、以下4つの月会費プランがあります。

デイ月4 7500円  月4回、平日9:00~18:00限定
月4回 9250円  月4回、全ての営業時間
 デイタイムフリー 12000円  通い放題、平日9:00~18:00限定
 月額フリー 14800円  通い放題、全ての営業時間

グループレッスン料金表

ヨガプラスには上記プランの他に、マンツーマンのプライベートレッスンもあります。

通常料金 7700円
5回 37000円
10回 72000円

プライベートレッスン料金表

プライベートレッスンの料金は高額ですが、人気があって受けられる生徒さんも多いです。

ヨガプラスの特徴まとめ

■1つの教室で常温ヨガとホットヨガが受けられる
■1流のインストラクターのもと本格的なヨガが学べる
■少人数制で一人一人丁寧に教えてくれる
■グループレッスンの他に、マンツーマンのプライベートレッスン有り
■ヨガプラスの他店舗・姉妹ブランド店でもレッスンが受けられる


体験レッスンの予約は公式サイトから↓

公式サイト

ヨガプラス店舗一覧

三軒茶屋、目黒、横浜、五反田、吉祥寺、学芸大学、自由が丘、新宿、阿佐ヶ谷、高田馬場、西葛西、銀座、人形町
梅田、心斎橋、千里中央、三宮、江坂

公開日:
最終更新日:2017/09/07