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ヨガプラス三宮店(神戸)の口コミ・体験談!【ホットヨガ&常温】

      2017/03/06

ヨガプラス三宮店
兵庫県神戸市の三宮にある「ヨガプラス三宮店」に通ってる方の口コミレポートをご紹介します。

※写真は公式サイトのものです

年齢、職業

30歳、会社員の方

ヨガプラス三宮店を選んだ理由

こちらの教室を選んだ理由は、会社の最寄駅である三宮駅から非常に近くて通いやすかったのと、商店街のアーケード内なので遅い時間のレッスンになっても帰りが怖くないし、 雨にも濡れずに通えるので場所か便利だったからです。

それと1万円以上する入会金の無料キャンペーンをやっていたのと、レッスンが定額で通い放題だったので、 体験レッスン後迷わず入会しました。ホットヨガだけでなく、常温クラスがあるのもよかったです。

予約の仕方

予約システムは非常に簡単で、インターネット上から簡単に予約でき、キャンセルも1分前でも簡単にできました。直前にキャンセルするとレッスン料を取られる教室も多いのでこういうのはありがたいです。

場所の行き方

三宮駅から歩いて3分くらい。三宮センター街を通って、ラッシュのビルを南に曲がってドトールの入ってるビルの4階。

受付の対応・店内の雰囲気

ラウンジ
まだ比較的新しいスタジオたったのとよく掃除がされているので、スタジオはかなりキレイです。受付は明るく、開放的な感じで、ヨガの本なども豊富に置いてあります。

ただ混んでるとき、靴がいっぱいであちこちに散らばっていて置きにくいことがあります。このあたり利用者のマナーなのかなと思う。 受付兼インストラクターの方が一言かけてもいいのかなぁと思った。

レッスンの内容・感想

スタジオ
ヨガプラスのインストラクターさんは、みなさん、フリーランスではなく、ヨガプラスのスタジオ運営会社に所属されているということで、 クラスやインストラクターさんのレベルは高くて、安心して通えました。内容はウォーミングアップ、太陽礼拝、立ちポーズ、寝るポーズといった感じです。

ボルスターやブロックなど道具も使用して、ただしい姿勢てただしいポーズを取るという、アイアンガーヨガがベースになっているのかなと感じました。他にもリストラティブヨガなど、オールレベル向けのヨガクラスもありました。

また、パーソナルレッスンにも対応してもらったのですが、こんなポーズをとりたいというときに練習メニューを組んでくれますし、 自分の体をこう変えたい、という要望にもこたえてくれやすかったです。

生徒数と年齢層

生徒数は2人から20人くらいと、先生と時間帯によって様々で、少数ですが仕事帰り風の男性もいました。生徒の年齢層は20代30代が多い印象です。

シャワールーム・水回りについて

ロッカールーム・シャワールームヨガプラス三宮店はホットヨガのレッスンもあって、レッスン後シャワーを浴びることが多いので、シャワールームやパウダールームなど水回りがきれいでありがたいです。シャワーは6台くらいだったので混雑時には少し待たされることがあります。手洗いは2台で、トイレは外でビルのものを使用してました。

料金プラン

お値段も月4回のプラン、月額定額で通い放題など、自分の都合にあわせて選ぶことができました。月額定額は非常にお得で、一度入会してしまえば、 休会しても再度入会費を払う必要がなく、お財布にもやさしく、良心的なヨガスタジオだなと思いました。
私が最初契約したのは通い放題の定額プランで、忙しい時期とかは月4回の安いプランにしてもらったりしてました。

ヨガプラスの効果

ホットと常温を体調にあわせて選べたので、生理などの体調が悪い日でも、コンスタントに通うことができ、かなり体調はよくなりました。
ヨガに入った日は体が軽く、よく眠れたように思います。むくみはテキメンに解消されました。

感想まとめ

ヨガをやってみたい方、飽きやすくて続かない方にオススメです。運営が同じピラティススタイルのレッスンも追加料金で受けることができ、 またコラボレッスン、イベントレッスンも充実していて、飽きることがなかったです。

また、仕事が繁忙期の際には、月4回プランにしてもらえるなど、料金プランもスムーズに変更してくれるし、 パーソナルレッスンもしてもらえるので、自分のライフスタイルにあわせて、通うことができるスタジオだと感じました。

公式サイト

→ヨガプラスの詳細!口コミ・料金・効果など

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